הצטרפו לעמותת ידידי הדהרמה

זכות גדולה היא לכולנו להיות חברים בעמותה המקדמת למידה ותרגול דהרמה ומדיטציה ברוח הבודהיזם הטיבטי. בימים אלה החלטנו לרענן את רשימת חברי העמותה, חדשים וותיקים כאחד. אתם מוזמנים למידע נוסף

מי אנחנו

"כל המסורות הדתיות הגדולות נושאות ביסודן את אותו המסר, שהינו אהבה, חמלה וסליחה...מטרתן של המסורות הדתיות הגדולות אינה לבנות מקדשים חיצוניים גדולים, אלא לבנות מקדשים של טוּב לב וחמלה למידע נוסף

    אני לוסנג בישראל 23 באוגוסט - 25 באוקטובר 2016

    אני לוסנג בישראל 23 באוגוסט – 25 באוקטובר 2016

    אני לוסאנג - הנזירה ריטה    אחת המורות המרתקות, הסוחפות והמעמיקות המלמדת מידי שנה במסגרת פעילויות עמותת ידידי הדהרמה – תבקר ותלמד בישראל גם השנה בין התאריכים 23 באוגוסט וה- 25 באוקטובר 2016.

    אני לוסנג תלמד מגוון נושאים במסגרת קורסי סופשבוע, מפגשים וסדנאות ברחבי הארץ:   מה אשים במזוודה האחרונה שאארוז * מדיסין בודהה * שבע הנקודות לאימון התודעה * טונג לן: לתת ולקבל * על סליחה וסבלנות * קרמה * הדרך המדורגת להארה * ועוד...   לפרטים נוספים לחצו כאן

    דהרמה בעברית

    דהרמה בעברית

    אנחנו שמחים לעדכן על פעילות הדהרמה  בעברית, במקביל להזמנתם של מורינו האהובים מחו"ל. הקורסים בעברית מאפשרים גם לאלו שאינם דוברי אנגלית רהוטה, וגם לאלו שאינם מצליחים להתפנות לסופי שבוע של לימוד, להתנסות בתרגול ובתיאוריה הבודהיסטיים, במסגרת שבועית נוחה מבחינת זמנים וקרבה גיאוגרפית.

    את לימוד הדהרמה בעברית מנחים תלמידים ותיקים בעלי הכרות מקיפה עם המסורת, שנות תרגול רבות ומחוייבות מלאה לדרך הבודהיזם הטיבטי.

    תכנית הלימודים כוללת: קורסי מבוא למדיטציה על פי המסורת הבודהיסטית ♦ קורסי הכרות עם תפיסת העולם של הבודהיזם הטיבטי ♦ קורסי עומק בתחומים שונים של התרגול והלימוד במסורת הבודהיזם הטיבטי.

    למידע מפורט על התכנית ופעילויותיה - אנא לחצו כאן

    דהרמה וביקורי מורים

    דהרמה וביקורי מורים

    אנו שמחים לעדכן על פעילויות  הדהרמה הכוללת מגוון מסלולי לימוד ותרגול המאפשרים לנו ללמוד, להעמיק ואף להטמיע את לימודינו באמצעות תרגול, כל אחד על פי נטיותיו ותחומי עניינו.

    את מסלולי הלימוד ילמדו מיטב מורינו הבאים מחו"ל עפ"י דרך הבודהיזם הטיבטי.

    פעילות הדהרמה כוללת את המסלולים הבאים: האימון הבודהיסטי ♦ הפילוסופיה הבודהיסטית ♦ הטנטרה הבודהיסטית ♦ המדיטציה הבודהיסטית: "בודהיזם מאלף ועד תו", ויפאסנה ♦

    ניתן להצטרף בכל עת לכל אחד מהקורסים במסלולים השונים.

    למידע מפורט על התכנית ופעילויותיה - אנא לחצו כאן

    על מדיטציה

    על מדיטציה
    הלימוד הבודהיסטי מורכב משלושה היבטים - שמיעה (קריאה או למידה), הגות (הרהור בחומר הנלמד) ומדיטציה. כדי להתקדם בדרך הבודהיסטית עלינו לפתח את שלושתם. המדיטציה היא זו שמאפשרת לנו להטמיע בתוכנו את הנלמד עד כדי כך שהוא נהיה חלק מאתנו, משפיע על כל מחשבותינו ופעולותינו. הבודהיזם מציג שני סוגי מדיטציה – מדיטציית ריכוז ומדיטציה אנליטית – שמשלימות זו את זו. ישנם שני סוגים שונים של מדיטציית הריכוז (או המיקוד) – מדיטציית הקשיבוּת או נתינת הדעת (mindfulness), ומדיטציית השהייה בשלווה (שמטהה). במדיטציה האנליטית עוסקים בכל שלבי הלימוד הבודהיסטי והיא כוללת את מדיטציית הראייה החודרת (ויפסאנה). לסוגי המדיטציה השונים ועל מדיטציה בכלל - אנא לחצו כאן

    מהו בודהיזם

    מהו בודהיזם
    כולנו מבקשים להשיג שלווה ואושר לזמן ממושך. לשם כך עלינו לדעת איך להתמודד עם רגשות עוכרים וכיצד לסלקם. שלווה אמיתית ויציבות יבואו בהכרח מתוכנו ולא מבחוץ. עפ"י הבודהיזם, המקור העיקרי של הסבל ואי הנחת בחיינו הוא התפיסה המוטעית של המציאות. תפיסה שגויה זו מביאה להיצמדות רבה מדי לעצמי ולהתעלמות מרווחת הזולת. בבודהיזם ניתן להתגבר על שתי גישות ההרסניות אלו ועל הרגשות המעכירים את שלוותינו ותפיסת המציאות השגויה שלנו, באמצעות פיתוח החוכמה היודעת כיצד הדברים קיימים למעשה, ובאמצעות פיתוח האמפתיה והחמלה כלפי כל בעלי התודעה. על גַאוּטַמָה סידהַארתָה (הבודהה), ארבע אמיתות הנעלים ולמידע מפורט על בודהיזם - אנא לחצו כאן

    ספרייה ולימוד

    ספרים בהוצאת ידידי הדהרמה

    "כיצד לראות את עצמך כפי שהנך באמת"

    הוֹד קְדוּשָׁתוֹ הדלאי לאמהּ ה-14  

    על מדף הספרים של ידידי הדהרמה מצוי הספר "כיצד לראות את עצמך כפי שהנך באמת" מאת כבוד הדלאי לאמה, המדריך אותנו בפיתוח צד החוכמה. למידע נוסף ורכישה