מסלולי הלימוד והתרגול

הבודהה אמר: "סוּר מרע, עשה אך טוב, ואלף את תודעתך. זוהי תורתי כולה".

התורה הבודהיסטית כוללת מגוון של סוגי אימון בתחומים רבים. על-פי מסורת המהאיאנה מטרת התרגול הדהרמי היא להביא את מתרגל הרוח לרמה הרוחנית הגבוהה ביותר, רמה בה התודעה התגברה על כל מגבלותיה – השליליות טוהרה עד תום, הסגולות החיוביות פותחו עד לשלמות, והושג המצב של ידיעת-כול. זהו מצב הבודהה, מצב תודעה שהוא מעבר לסבל ולאי-נחת, ושרוצים להשיגו כדי לעזור לכל בעלי התודעה להשתחרר מהמעגל האינסופי של לידות מחדש במעגלי הקיום. לכולנו – לכל היצורים החיים – יש את הפוטנציאל להשיג מצב זה.

הבודהה מציג בפנינו דרך להשגת המטרה הזאת.

אנחנו, כבני אדם, ניחנו בתבונה אנושית שמאפשרת לנו לעסוק בתרגול הדהרמי ובאמצעותו לפתח את תודעתנו וכך להביא לתמורה חיובית בחיינו, תמורה שתיטיב עמנו וגם עם סביבתנו.

עמותת ידידי הדהרמה הציבה לעצמה מטרה להציג בפני אלה שמעוניינים בכך מסלולי לימוד ותרגול שונים על-פי הנטיות ותחומי העניין של המשתתפים.

התחומים בהם עוסק התרגול הדהרמי הם מגוונים, החל מפסיכולוגיה בודהיסטית, דרך שלבי הדרך להארה (או: הדרך המדורגת להארה, לאם רים), פילוסופיה בודהיסטית, מדיטציה בודהיסטית, תרגול טנטרי ועוד.

לפיכך, חטיבת הדהרמה כוללת את מסלולי הלימוד והתרגול הבאים:

מסלול האימון הבודהיסטי – קורסים העוסקים באופן ההתנהגות הבודהיסטי, והמציגים שני היבטים עיקריים של האימון הבודהיסטי: פסיכולוגיה בודהיסטית ושלבי הדרך להארה;

מסלול הפילוסופיה הבודהיסטית – קורסים העוסקים בהשקפה הבודהיסטית;

מסלול המדיטציה הבודהיסטית – קורסים העוסקים באימון ובפיתוח מדיטציית נתינת הדעת (mindfulness), מדיטציית השהייה בשלווה (שמטהה) ומדיטציית הראייה החודרת (ויפאסנה);

מסלול הלימוד והתרגול "בודהיזם מאלף ועד תו– תוכנית ללימוד מובנה של המחשבה הבודהיסטית תוך הדגשה של האימון במדיטציה כדרך להטמעת הנלמד. זהו המחזור השני של התוכנית בת שבע השנים, שהחל ב-2017.

"המדריך לאורח חייו של הבודהיסטווה" – תוכנית הלימודים החמש-שנתית ללימוד הספר המופתי של מאסטר שנטידווה – המדריך לאורח חייו של הבודהיסטווה, שהחלה באוקטובר 2017.

"מהאמודרה – החותם הגדול" – תוכנית לימוד תלת שנתית עם ג'האדו טולקו רינפוצ'ה. התוכנית מתחילה בינואר 2020. במסגרת קורס בשנה, במהלך שלוש שנים, ג'האדו רינפוצ'ה יסביר את המהאמודרה על פי מסורת הגלוגפה (שלפיה לאמה צונגקהאפה קיבל את הלימוד הסודי של מהאמודרה ממנג'ושרי עצמו), אך במהלך התכנית יוסברו גם המהאמודרה של קאגיו, המהאמודרה של סאקיה (איחוד האור הצלול והריקות, gsal-tong sung-juk), והדזוגצ'ן של ניינגמה.

  • אנא עקבו בלוח האירועים באתר אחר פעילויות המסלולים השונים.
  • אנא שימו לב: כפי שהיה עד כה, כך גם בעתיד, ניתן להצטרף בכל עת לכל אחד מהקורסים במסלולים השונים. אם תהיינה דרישות מקדימות להצטרפות למסלול או להשתתפות בקורס, נעדכן באתר.
  • ברוח המסורת הבודהיסטית, פועלים המורה וכן הצוות המארגן בהתנדבות, ואינם מקבלים כל שכר. גם ההשתתפות בכל הפעילויות הינה על בסיס תרומה-דהנה. תרומותיכם, שתיאספנה בתום כל פעילות, מיועדות לכיסוי כל ההוצאות הארגוניות ולהבאת המורה.

ספרייה ולימוד

מולטימדיה

Be Your Own Therapist

צפה והקשב לעוד:

ספרים בהוצאת ידידי הדהרמה

"להגיע להארה"

כבוד הדלאי לאמהּ ה-14  

"להגיע להארה" הוא ספר חשוב ומהותי בו פורש בפנינו הדלאי לאמה, בדרך בהירה ומעשית, את שלבי התרגול הרוחני בדרך להשגת מצב ההארה שלמה, מצב תודעה שהוא הרמה הגבוהה ביותר של ההתפתחות הרוחנית. למידע נוסף ורכישה