עדכון חשוב לחדשים ולותיקים – התכנית "בודהיזם מאלף ועד תו"!
כזכור, התכנית הרב שנתית ללימוד ולתרגול "בודהיזם מאלף ועד תו" נמצאת בשנתה הרביעית! מזל טוב…
במהלך שלוש וחצי השנים האחרונות למדנו ותרגלנו שורה ארוכה של נושאים המפורטים בתחתית העמוד ואנו חשים שקבלנו מתנת דהרמה יקרת ערך ביותר.
מתנה זו מלווה במורים מדהימים המשקיעים את מיטב זמנם וחוכמתם בתוכנית ובנו, בקבוצות תרגול שבועיות המעניקות לנו אווירת תרגול תומכת ומשפחתית וכמובן בתרגול אישי יומיומי שהשפעותיו על חיינו ניכרות באופן ברור ביותר.
כעת הגענו לצומת חשוב בהמשכה של התכנית…
♦
תלמידים חדשים
על פי הנחיית הנזיר שון, המוביל את התכנית, לאחר ריטריט קיץ 2014 התכנית תיסגר למצטרפים חדשים.
המעוניינים להצטרף לתכנית, הנמצאת כאמור בשנתה הרביעית, צריכים (אנא לחצו על הקישורים הרצ"ב):
- לתרגל את מדיטציית נתינת הדעת (mindfulness) עפ"י ההנחיות באתר במשך שמונה חודשים [מינואר 2014 ועד למועד הריטריט בקיץ 2014]
- להקשיב לכל אחד מהנושאים שנלמדו עד כה ולמדוט עליהם עד לרמה של היכרות טובה עם החומר.
♦
ביקור הנזיר שון באוגוסט 2014 (לפרטים לחצו כאן)
2. ריטריט מדיטציות בן 10 ימים – הריטריט הפעם יהיה מיוחד מאוד. 10 הימים של הריטריט יוקדשו לסקירה מדיטטיבית של כל נושאי הלימוד שהועברו עד כה, כשהמטרה היא להפוך את הידע האובייקטיבי של פרקי הלימוד הבודהיסטי שרכשנו להבנה סובייקטיבית, ולהשיג באופן חוויתי וודאות בנושאים שנלמדו – באמצעות השיטה של מדיטציה אנליטית ושימוש בכושר ההתמקדות שרכשנו בתרגול מדיטציות נתינת הדעת והשהייה בשלווה.
מומלץ לכל מי שמשתתף בתוכנית לקחת חלק בריטריט הזה – הנזיר שון יעביר זאת רק פעם אחת!
מה נדרש:
תנאים מוקדמים לריטריט של 10 הימים:
- שמונה חודשים של תרגול מדיטציית נתינת הדעת (mindfulness) עפ"י ההנחיות באתר: משמע – תרגול המדיטציה מחודש ינואר 2014 ועד לתחילת הריטריט.
- הקשבה לכל אחד מהנושאים שנלמדו עד כה ומדיטציה עליהם עד לרמה של היכרות טובה עם החומר (המדיטציות שייעשו בריטריט יסתמכו על היכרות עם החומר!)
כזכור, לאחר ריטריט 10 הימים לא נוכל לצרף תלמידים חדשים לתכנית הסדורה של "בודהיזם מאלף ועד תו".
♦
3. קורס סופ"ש מדיטציית שמטהה – בקורס זה נמשיך מהנקודה אליה הגענו בריטריט 10 הימים שנערך ביולי 2013.
מה נדרש: תרגול יומיומי של מדיטציית נתינת הדעת ברציפות, והשגת רמה סבירה של ריכוז כפי שמוסבר בהנחיות שבאתר.
♦
ומה לאחר קיץ 2014?
התכנית תימשך עפ"י מתווה הלימודים במפורט באתר (אנא לחצו כאן).
כל משתתף יהיה חייב להיות נוכח לפחות בקורס אחד מבין שלושת קורסי התוכן של התוכנית שמתקיימים בשנה וכמובן להשלים את שאר החומר הנלמד, על מנת שתרגולו יישא פרי.
♦
להזכירכם, הנושאים שנלמדו עד כה
(מעבר לריטריטי מדיטציות מיינדפולנס, שמטהה וויפאסנה):
– ארבע אמיתות הנעלים וטבע הבודהה – הנזיר שון, 2011;
– המסירות לדרך הרוח – הנזירה ריטה, 2011;
– מהו הבודהה? (גופי הבודהה) – גשה קלסנג וונגמו והנזירה ריטה, 2011;
– המבנה האנושי – גוף ותודעה – הנזיר שון, 2012;
– קיום אנושי יקר ערך וארעיות – הנזירה ריטה, 2012;
– התמונה הגדולה – חיי עבר ועתיד, רצף התודעה – גשה קלסנג וונגמו, 2012;
– איך להתייחס למורה הרוח ואיך להסתמך עליו – הנזיר שון, יולי 2013;
– כיצד לעצב את עתידנו בעצמנו (קרמה) – גשה קלסנג וונגמו, נובמבר 2013.
♦
ברוח המסורת הבודהיסטית, המורים וכן הצוות המארגן פועלים בהתנדבות, ואינם מקבלים כל שכר. ההשתתפות בכל הפעילויות הינה על בסיס תרומה – דאנה.
תרומותיכם, שתינתנה עפ"י נדבת לבכם ותיאספנה בתום הפעילויות, מיועדות לכיסוי ההוצאות הארגוניות וביקורי המורים.