בודהיזם בישראל – "פעם בשבוע":פחד וסבל

בודהיזם בישראל בית בהאוונא תובנה פסיכודהרמה עמותת ניומן ידידי הדהרמה בית קשב

המאמר השבועי המשותף של העמותות והארגונים העוסקים בבודהיזם בישראל

קוראדו פנסה

"אדם חייב להיות מודע להתניות שלו, לבעיותיו, ומעל הכול עליו להיות מודע לפחד… בפחד יש קדושה ". כך כותב במאמרו על  פחד וסבל קוראדו פנסה המזמין אותנו ללמוד לראות איך פחד עובד, וכיצד אנו גורמים לו להתעצם. לפי פנסה, קיימות שתי סיבות עיקריות לכך שכדאי שנעבוד עם פחד: הראשונה היא שהפחד עצמו הוא סבל, והשנייה היא שהפחד ממסך את הגישה שלנו לכל הצורות האחרות של סבל. אז איך נתרגל עם פחד? במאמר שלפנינו המחבר מציע כמה תרגולים אפשריים.

לקריאת המאמר המלא

ספרייה ולימוד

ספרים בהוצאת ידידי הדהרמה

"כיצד לראות את עצמך כפי שהנך באמת"

כבוד הדלאי לאמהּ ה-14  

בספרו "כיצד לראות את עצמך כפי שהנך באמת" מדריך אותנו כבוד הדלאי לאמה כיצד לראות את עצמנו כפי שאנו באמת, על מנת שנוכל להתחיל ליצור את העולם שבו נרצה לחיות. למידע נוסף ורכישה