בודהיזם בישראל – "פעם בשבוע": מהי פפנצ’ה?

בודהיזם בישראל בית בהאוונא תובנה פסיכודהרמה עמותת ניומן ידידי הדהרמה בית קשב

המאמר השבועי המשותף של העמותות והארגונים העוסקים בבודהיזם בישראל

אנדרו אולנדצקי

את המונח 'פַּפַּנְצָ’ה' (בשפה הפאלית) אפשר לתאר כתודעת 'הקוף המקשקש ללא הפסקה', או הקקופוניה בראש שכרוכה בריבוי נרטיבים (פרשנויות, משמעויות, אינטרפרטציות וכו') חוזרים ונשנים. עוד לפני ששמנו לב, כותב אנדרו אולנדצקי, אנחנו בהזדהות עם נרטיב זה או אחר, נסחפים אחריו למסע ארוך ארוך שיש בו הכל, חוץ מרוגע ואיזון נפשי. תרגול מדיטציית ויפסנא, מאפשר לנו להיות עדים לפַּפַּנְצָ’ה, עדים לזרם השוצף וגועש של התופעות החולפות בתודעה. כך, במקום להקשר, להזדהות או להיסחף אחר תופעה מנטלית זו או אחרת, עמדת המתבונן מאפשרת לנו לחוות שלווה וצלילות מנטלית, גם לנוכח פפַּנְצָ’ה.

לקריאת המאמר המלא

תרמו עכשיו לידידי הדהרמה וסייעו לנו להמשיך בפעילות! ניתן לתרום בהעברה בנקאית לזכות ידידי הדהרמה, בנק הפועלים סניף היצירה 459, חשבון 11197 - ולציין את מטרת ההעברה ** או ללחוץ על כפתור הפייפאל תרומה עבור ידידי הדהרמה דרך פייפאל

ספרייה ולימוד

מולטימדיה

The Spirit of Tibet (1995) Full Movie

צפה והקשב לעוד:

ספרים בהוצאת ידידי הדהרמה

"להגיע להארה"

כבוד הדלאי לאמהּ ה-14  

"להגיע להארה" הוא ספר חשוב ומהותי בו פורש בפנינו הדלאי לאמה, בדרך בהירה ומעשית, את שלבי התרגול הרוחני בדרך להשגת מצב ההארה שלמה, מצב תודעה שהוא הרמה הגבוהה ביותר של ההתפתחות הרוחנית. למידע נוסף ורכישה