אירועים קרובים

    לרשימת האירועים המלאה

    משאלתנו ותפילותינו להשבת החטופים הביתה במהרה

    משאלתנו ותפילותינו להשבת החטופים הביתה במהרה

    ימים קשים עוברים על כולנו. הסבל והמצוקה שרויים בכל מקום. מסביבנו מלחמה, הרס וחורבן פיזי ונפשי. חיילים ואזרחים נמצאים בעין הסכנה, וחטופות וחטופים רבים נמצאים בשבי החמאס.

    רבים מאיתנו עושים ככל שביכולתם כדי להיטיב ולעזור בשעה קשה זו. היכן שאנחנו מרגישים שידינו קצרה מלעזור בעשייה פיזית, תפילה יכולה לסייע לחזק את עצמנו ולחזק את חברינו, להראות להם שהם לא לבד – הם במחשבותינו ובתפילותינו.

    לעיתים נדמה לנו שתפילה היא דקלום של מילים, אך למעשה תפילה אמיתית היא מצב תודעתי – היא שאיפה, ייחול למשהו. בבסיס כל מעשה שאנו עושים קיים המניע לפעול באופן מסוים כדי להשיג את המטרה שהצבנו בפנינו. אם שואפים למשהו, מכוונים את התודעה אליו, ופועלים מכוחה של השאיפה – ניצור ונצבור את הגורמים והתנאים, ואלה יובילו אותנו אל המטרה התואמת את השאיפה שלנו.

    לאמה צונגקהאפה מסביר שכל תודעה הקשורה לשאיפה חיובית, היא תפילה. גם בודהיצ'יטה וחמלה הן סוג של תפילה.

    מדי יום אנחנו מקריאים את סוטרת האור המוזהב בהנחייתה של מורתנו היקרה הנזירה אני לוסנג, וכמעט מדי ערב מתקיים תרגול טארה הירוקה בהנחייתם של הנזיר תקצ׳וק, ליאורה פרייס וטל יפעת (פרטים נוספים ניתן למצוא באתר).

    דף מפגשים

    ההוצאה לאור - ספרי הדלאי לאמה בעברית

    ההוצאה לאור – ספרי הדלאי לאמה בעברית

    מתוך רצון לשתף גם אחרים באוצר חוכמת החיים הבודהיסטית לקחה על עצמה עמותת ידידי הדהרמה את המשימה להוציא לאור בעברית מבחר מספריו של כבוד הדלאי לאמה.

    ההוצאה לאור של ספרי הדלאי לאמה אינה נעשית למטרות רווח. כל ההכנסות ממכירת הספרים מוקדשות לכיסוי הוצאות ההפקה של הספר הנוכחי ולהמשך הפעילות של ההוצאה לאור בעברית של הספר הבא.

    עד כה יצאו לאור במסגרת ההוצאה לאור הספרים: "כיצד לראות את עצמך כפי שהנך באמת", "למלא את הלב בחמלה", "טיפוח הפוטנציאל האנושי", "להגיע להארה", "מעבר לדת".

    לעיון בפרטי הספרים ולמידע על אפשרויות הרכישה - אנא לחצו כאן

    ההוצאה לאור - ספרות דהרמה בעברית

    תוכניות לימוד ותרגול רב שנתיות/מתמשכות

    תוכניות לימוד ותרגול רב שנתיות/מתמשכות

    אנו שמחים לקיים תכניות לימוד רב שנתיות/מתמשכות, המאפשרות לנו ללמוד עפ"י דרך הבודהיזם הטיבטי, להעמיק בנושאי הלימוד, כל אחד על פי נטיותיו ותחומי עניינו.

    פעילויות עמותת ידידי הדהרמה כוללות את תכניות הלימוד והתרגול הבאות: מהאמודרה - החותם הגדול ♦ג'האדו טולקו רינפוצ'ה

    בודהיצ'יטה וחכמה בסיסית של דרך האמצע של נאגארג'ונה ♦גשה קלסנג וונגמו – ‎‎ Fundamental Wisdom of the Middle Way, by Nāgārjuna

    התרגול הרוחני של דרך הבודהיסטווה ♦ הנזיר קארצון​

    ניתן להצטרף בכל עת לכל אחד מהקורסים .

     

    תוכניות לימוד ותרגול רב שנתיות

    על מדיטציה

    על מדיטציה
    הלימוד הבודהיסטי מורכב משלושה היבטים - שמיעה (קריאה או למידה), הגות (הרהור בחומר הנלמד) ומדיטציה. כדי להתקדם בדרך הבודהיסטית עלינו לפתח את שלושתם. המדיטציה היא זו שמאפשרת לנו להטמיע בתוכנו את הנלמד עד כדי כך שהוא נהיה חלק מאתנו, משפיע על כל מחשבותינו ופעולותינו. הבודהיזם מציג שני סוגי מדיטציה – מדיטציית ריכוז ומדיטציה אנליטית – שמשלימות זו את זו. ישנם שני סוגים שונים של מדיטציית הריכוז (או המיקוד) – מדיטציית הקשיבוּת או נתינת הדעת (mindfulness), ומדיטציית השהייה בשלווה (שמטהה). במדיטציה האנליטית עוסקים בכל שלבי הלימוד הבודהיסטי והיא כוללת את מדיטציית הראייה החודרת (ויפסאנה). לסוגי המדיטציה השונים ועל מדיטציה בכלל - אנא לחצו כאן
    על מדיטציה

    מהו בודהיזם

    מהו בודהיזם
    כולנו מבקשים להשיג שלווה ואושר לזמן ממושך. לשם כך עלינו לדעת איך להתמודד עם רגשות עוכרים וכיצד לסלקם. שלווה אמיתית ויציבות יבואו בהכרח מתוכנו ולא מבחוץ. עפ"י הבודהיזם, המקור העיקרי של הסבל ואי הנחת בחיינו הוא התפיסה המוטעית של המציאות. תפיסה שגויה זו מביאה להיצמדות רבה מדי לעצמי ולהתעלמות מרווחת הזולת. בבודהיזם ניתן להתגבר על שתי גישות ההרסניות אלו ועל הרגשות המעכירים את שלוותינו ותפיסת המציאות השגויה שלנו, באמצעות פיתוח החוכמה היודעת כיצד הדברים קיימים למעשה, ובאמצעות פיתוח האמפתיה והחמלה כלפי כל בעלי התודעה. על גַאוּטַמָה סידהַארתָה (הבודהה), ארבע אמיתות הנעלים ולמידע מפורט על בודהיזם - אנא לחצו כאן
    מהו בודהיזם

    ספרייה ולימוד

    מאמרים

    למאמרים נוספים

    מולטימדיה

    White Tara Mantra - 108 Repetitions

    צפה והקשב לעוד:

    ספרים בהוצאת ידידי הדהרמה

    "להגיע להארה"

    כבוד הדלאי לאמהּ ה-14  

    "להגיע להארה" הוא ספר חשוב ומהותי בו פורש בפנינו הדלאי לאמה, בדרך בהירה ומעשית, את שלבי התרגול הרוחני בדרך להשגת מצב ההארה שלמה, מצב תודעה שהוא הרמה הגבוהה ביותר של ההתפתחות הרוחנית. למידע נוסף ורכישה