ריטריט לאם רים בעברית!

ריטריט של שבעה ימים על הדרך המדורגת להארה בהנחיית יעל שלו ודוד גורדון יתקיים בימים ראשון-שבת, 26/11-2/12/2023, בנס עמים. הזדמנות יוצאת דופן להעמקת התרגול האישי! למידע נוסף

ריטריט לאם רים בעברית!

תרגול טארה הירוקה

בעקבות המלצת מורנו היקר ג’האדו טולקו רינפוצ’ה, וכתמיכה בהתמודדות עם הקושי של המצב בארץ, נפגש בימי רביעי בשעה 20:00 כדי לתרגל את טארה הירוקה, ההתגלמות הנשית של תודעת הבודהה. למידע נוסף

תרגול טארה הירוקה

ספרים בהוצאת ידידי הדהרמה

מתוך הכרה בחשיבות הערכים האוניברסליים של הפילוסופיה הבודהיסטית ורצון לשתף אחרים באוצר זה, עמותת ידידי הדהרמה מוציאה לאור מבחר מספרי כבוד הדלאי לאמה בעברית! ניתן לרכוש דרך האתר למידע נוסף

ספרים בהוצאת ידידי הדהרמה

    ביקור אני לוסנג בישראל, ספטמבר-נובמבר 2023

    ביקור אני לוסנג בישראל, ספטמבר-נובמבר 2023
    אנו שמחים להודיע על ביקורה של מורתנו היקרה, אני לוסנג, בישראל! אני לוסנג הינה מורה מרתקת, אישית, היוצרת קשר בלתי אמצעי עם תלמידיה הרבים, וביקוריה בישראל במשך שנים רבות הם מעמודי התווך של עמותת ידידי הדהרמה. אני לוסנג תגיע לביקור בארץ בחודשים ספטמבר-נובמבר ותקיים מספר מפגשים ♦♦♦ שלוש שבתות בכפר מונש על רגשות עוכרים ותרופות נגד, מפגש על היקשרות בתאריך 9/9, מפגש על יהירות וקנאה בתאריך 28/10, מפגש על איך ללכת נגד האגו בלי להרוס את עצמנו בתאריך 11/11  ♦♦♦ מפגש עם אני לוסנג ביודפת, יום חמישי 14/9 ♦♦♦ ריטריט יום כיפור, שדה בוקר עם דוד גורדון, בתאריכים 24-25/9 ♦♦♦ ניונג-נה, שמונה מחזורים במושב בן עמי, בתאריכים 28/9-15/10 ♦♦♦ תרגול טארה הלבנה ביום שבת 21/10 ♦♦♦ קורס בנושא המוות עם בועז עמיחי בנס עמים, בימים חמישי-שבת, 16-18/11.
    דף ביקור

    ההוצאה לאור - ספרי הדלאי לאמה בעברית

    ההוצאה לאור – ספרי הדלאי לאמה בעברית

    מתוך רצון לשתף גם אחרים באוצר חוכמת החיים הבודהיסטית לקחה על עצמה עמותת ידידי הדהרמה את המשימה להוציא לאור בעברית מבחר מספריו של כבוד הדלאי לאמה.

    ההוצאה לאור של ספרי הדלאי לאמה אינה נעשית למטרות רווח. כל ההכנסות ממכירת הספרים מוקדשות לכיסוי הוצאות ההפקה של הספר הנוכחי ולהמשך הפעילות של ההוצאה לאור בעברית של הספר הבא.

    עד כה יצאו לאור במסגרת ההוצאה לאור הספרים: "כיצד לראות את עצמך כפי שהנך באמת", "למלא את הלב בחמלה", "טיפוח הפוטנציאל האנושי", "להגיע להארה", "מעבר לדת".

    לעיון בפרטי הספרים ולמידע על אפשרויות הרכישה - אנא לחצו כאן

    ההוצאה לאור - ספרות דהרמה בעברית

    תוכניות לימוד ותרגול רב שנתיות

    תוכניות לימוד ותרגול רב שנתיות

    אנו שמחים לעדכן על מגוון תכניות לימוד ותרגול רב שנתיות המאפשרות לנו ללמוד עפ"י דרך הבודהיזם הטיבטי, להעמיק ואף להטמיע את לימודינו באמצעות תרגול, כל אחד על פי נטיותיו ותחומי עניינו. יש ערך רב בתכנית רב שנתית המאפשרת רצף לימוד ותרגול, העמקת ההבנה והחוויה בין קורס אחד של התכנית למשנהו וראיה מקיפה של נושא התכנית.

    פעילויות עמותת ידידי הדהרמה כוללות את תכניות הלימוד והתרגול הבאות: מהאמודרה - החותם הגדול ♦ פילוסופיה בודהיסטית 

    ניתן להצטרף בכל עת לכל אחד מהקורסים במסלולים השונים, אלא אם ישנם תנאי הצטרפות המפורטים בדף הקורס.

    למידע מפורט על התכניות - אנא לחצו כאן

    תוכניות לימוד ותרגול רב שנתיות

    על מדיטציה

    על מדיטציה
    הלימוד הבודהיסטי מורכב משלושה היבטים - שמיעה (קריאה או למידה), הגות (הרהור בחומר הנלמד) ומדיטציה. כדי להתקדם בדרך הבודהיסטית עלינו לפתח את שלושתם. המדיטציה היא זו שמאפשרת לנו להטמיע בתוכנו את הנלמד עד כדי כך שהוא נהיה חלק מאתנו, משפיע על כל מחשבותינו ופעולותינו. הבודהיזם מציג שני סוגי מדיטציה – מדיטציית ריכוז ומדיטציה אנליטית – שמשלימות זו את זו. ישנם שני סוגים שונים של מדיטציית הריכוז (או המיקוד) – מדיטציית הקשיבוּת או נתינת הדעת (mindfulness), ומדיטציית השהייה בשלווה (שמטהה). במדיטציה האנליטית עוסקים בכל שלבי הלימוד הבודהיסטי והיא כוללת את מדיטציית הראייה החודרת (ויפסאנה). לסוגי המדיטציה השונים ועל מדיטציה בכלל - אנא לחצו כאן
    על מדיטציה

    מהו בודהיזם

    מהו בודהיזם
    כולנו מבקשים להשיג שלווה ואושר לזמן ממושך. לשם כך עלינו לדעת איך להתמודד עם רגשות עוכרים וכיצד לסלקם. שלווה אמיתית ויציבות יבואו בהכרח מתוכנו ולא מבחוץ. עפ"י הבודהיזם, המקור העיקרי של הסבל ואי הנחת בחיינו הוא התפיסה המוטעית של המציאות. תפיסה שגויה זו מביאה להיצמדות רבה מדי לעצמי ולהתעלמות מרווחת הזולת. בבודהיזם ניתן להתגבר על שתי גישות ההרסניות אלו ועל הרגשות המעכירים את שלוותינו ותפיסת המציאות השגויה שלנו, באמצעות פיתוח החוכמה היודעת כיצד הדברים קיימים למעשה, ובאמצעות פיתוח האמפתיה והחמלה כלפי כל בעלי התודעה. על גַאוּטַמָה סידהַארתָה (הבודהה), ארבע אמיתות הנעלים ולמידע מפורט על בודהיזם - אנא לחצו כאן
    מהו בודהיזם

    ספרייה ולימוד

    מאמרים

    למאמרים נוספים

    מולטימדיה

    מאתייה רישאר על טיפוח אושר, שמחה ושביעות רצון - Matthieu Ricard: The habits of happiness

    צפה והקשב לעוד:

    ספרים בהוצאת ידידי הדהרמה

    "טיפוח הפוטנציאל האנושי"

    ג'טסונמה טנזין פאלמו  

    בספרה "טיפוח הפוטנציאל האנושי" (שש השלמויות) מעניקה לנו ג'טסונמה טנזין פאלמו מבט רחב על האימון הבודהיסטי מעבר לישיבה על הכרית. ספרה הינו תרגום הקורס שנתנה בישראל ב-2006. למידע נוסף ורכישה