סדנת ויפאסנה

מנקודת מבט בודהיסטית הגורם המונח ביסוד סבלנו הוא הרגשות העוכרים המנטליים כמו היקשרות, כעס ובורות. כל הרגשות העוכרים המנטליים שלנו נובעים מההשקפה המסולפת שלנו של המציאות – הבנה מוטעית של איך אנחנו קיימים ואיך העולם סביבנו קיים. כך שאם נרצה להתגבר על הרגשות העוכרים שלנו ועל סבלנו עלינו להבין נכוחה את טבע המציאות.

במהלך סדנה זו בת היומיים נפתח בהתבוננות איך ההבנה המוטעית של טבע המציאות היא הגורם שהוא מקור הרגשות העוכרים שלנו ומקור סבלנו.

אחר כך נתבונן איך לבסס את השקפת הריקות וההתהוות התלויה. על בסיס זה נציג את האופן בו יש לעשות מדיטציה על ריקות כדי להתגבר על ההשקפה המסולפת שלנו וכך להפחית ברגשות העוכרים ובסבל ולסלקם.

לבסוף נתבונן איך למזג את תרגול הוויפאסנה בחיי היומיום שלנו.

הקורס ינתן בשפה האנגלית

הקורס בשתיקה מלאה

הקורס ללא לינה

♦♦♦

ברוח המסורת הבודהיסטית, המורה, וכן הצוות המארגן פועלים בהתנדבות ואינם מקבלים כל שכר. גם ההשתתפות בקורס זה הינה על בסיס תרומה (דאנה).

תרומותיכם, שתיאספנה בתום הפעילות, מיועדות לכיסוי כל ההוצאות הארגוניות ולמתן דאנה כהוקרת תודה למורה.

צילום:משה בראל