דהרמה בעברית

קורס פיתוח סבלנות והתמודדות עם כעס – כפר ורדים, החל מה- 23 בפברואר

  • תאריך: 23.02.2015
  • תאריך סיום: 04.05.2015
  • מורה: מנחה: יעל שלו  
  • מקום: כפר ורדים
קורס לפיתוח סבלנות והתמודדות עם כעס, בהנחיית יעל שלו, החל מה 23 בפברואר בכפר ורדים.

עמותת ידידי הדהרמה שמחה להזמין אתכם להצטרף לקורס שיתקיים בכפר ורדים במסגרת מסלול הדהרמה בעברית.

מקום: כפר ורדים

זמן: ימי שני בערב מהשעה 18:00 ועד 20:00

תאריכים: המפגש הראשון יתקיים ב-23 בפברואר 2015 (לא יתקיים מפגש בחוהמ"פ)

תוכן הקורס: במהלך הקורס נשלב בין חומר תיאורטי לבין מדיטציות מונחות ותרגול מעשי. נלמד לזהות את הכעס והגורמים לו, ונכיר כלים שהוצגו על ידי המורה הנפלאה, הנזירה טובטן צ'ודרון בספרה עבודה עם כעס.

מהלך המפגשים: בכל מפגש נקדיש זמן לאימון ותרגול מדיטציה, ולשיתוף. לאחר מכן נלמד יחד את הנושאים הרלבנטיים, נדון בהם וננסה להבינם לעומק. נסיים בפרק מדיטציה קצר. בסיום כל מפגש יקבלו המשתתפים הנחיות לתרגול והתבוננות במהלך השבוע, עד המפגש הבא.

למי מתאים הקורס?  הקורס מתאים למתעניינים במסורת התרגול הבודהיסטית ללא צורך בידע מוקדם. יחד עם זאת, כל מי שרוצה להעמיק ולבסס את התרגול בהחלט מוזמנים להצטרף לקורס.

ההצטרפות לקורס אינה דורשת כל קבלה של מערכת אמונות דתית או אחרת, ואינה מציבה כל התנגשות עם עקרונות דתיים של המסורת היהודית או אחרת.

עלות: ככל הפעילויות בעמותת ידידי הדהרמה, גם קורס זה מוצע ללא מחיר נקוב מראש. כולם מוזמנים להצטרף, ובסוף כל מפגש תהיה הזדמנות להשאיר תרומה כספית לכיסוי ההוצאות, וכהערכה לזמן ולמאמץ שהושקעו על ידי המנחים.

מחויבות ומסירות: המונח הסנסקריט "סנגהה" מתאר (בין היתר) את קבוצת המתרגלים החולקת את הדרך. לקבוצה יש חשיבות גדולה בתמיכה ההדדית שמאפשרת לנו להתפנות ולהתבונן פנימה, ולהתחיל לחולל שינוי וצמיחה. כדי שהקבוצה תוכל לעשות זאת צריכים המשתתפים להרגיש שהם יכולים לסמוך על חבריהם שימשיכו להיות חלק מהקבוצה הלומדת והמתרגלת, גם בזמנים פחות נוחים ופנויים. מסירות כזו יוצרת חוויה חזקה של תמיכה הדדית ושותפות. אי לכך נבקש מאד מכל המשתתפים שיחליטו בסיום המפגש הראשון להמשיך בקורס, לקבל על עצמם מחויבות עמוקה להתמיד עד סיום הקורס, ולהופיע (ככל הניתן) לכל המפגשים.

המנחה: יעל שלו – תלמידה ותיקה המעבירה קורסים וסדנאות במסגרת מסלול דהרמה בעברית של ידידי הדהרמה.

שאלות ובירורים: ניתן להפנות שאלות, ספקות, רעיונות והצעות ליעל. את המייל יש לשלוח לתיבת הדואר של ידידי הדהרמה dharma.friends.il@gmail.com ובשורת הנושא לכתוב "ליעל שלו".

ברוח המסורת הבודהיסטית, המורה, וכן הצוות המארגן פועלים בהתנדבות מלאה ואינם מקבלים כל שכר. גם ההשתתפות בקורס זה הינה על בסיס תרומה (דאנה) וללא ציון סכום מוגדר, כדי לאפשר לכל הרוצים להשתתף בקורס לעשות זאת בשמחה ולתרום כפי יכולתם ומתוך רצון ונדיבות הלב.
תרומותיכם, אותן ניתן לעשות בכל עת הן לפני השיעור והן לאחריו, מיועדות לכיסוי כל ההוצאות הארגוניות ולמתן דאנה כהוקרת תודה למורה.
All our activities are organized by volunteers and are offered without any price tag attached. Yet there are some costs to cover and for that we are asking for your donations.
All remaining donations after covering the costs will be offered to the precious teacher.

חומרי עיון לאירוע זה

טקסטים (0)
וידאו (0)
אודיו (0)
תמונות (0)

ספרייה ולימוד

מולטימדיה

Be Your Own Therapist - Venerable Robina Courtin

צפה והקשב לעוד:

ספרים בהוצאת ידידי הדהרמה

"מעבר לדת"

כבוד הדלאי לאמהּ ה-14  

כבוד הדלאי לאמה פורש בספרו תוכנית פורצת דרך הפונה גם אל מיליוני האנשים שאינם רואים בעצמם חלק משום מסורת דתית אך עדיין כמהים לחיים שיש בהם סיפוק רוחני ועשייה למען עולם טוב יותר. למידע נוסף ורכישה