ריטריט מדיטציות בן 10 ימים 

במסגרת התכנית הרב שנתית "בודהיזם מאלף ועד תו" יעביר הנזיר שון בעת ביקורו בישראל ריטריט מדיטציה בן 10 ימים.

הריטריט הפעם יהיה מיוחד מאוד.

שלושת הימים הראשונים של הריטריט יוקדשו לתרגול ארבעת היסודות של נתינת הדעת [קשיבוּת – mindfulness] – והם יהיו פתוחים לכל המעוניינים, גם לאלה שאינם חברי התכנית ובלבד שישתתפו בכל הפעילויות המתקיימות במלואן.

שאר ימי הריטריט מיועדים לאלה שעומדים בתנאים המוקדמים המפורטים בהמשך וההשתתפות בהם כוללת גם את שלושת הימים הראשונים, משמע השתתפות מלאה בכל 10 ימי הריטריט.

שבעת ימי הריטריט האלה יוקדשו לסקירה מדיטטיבית של כל נושאי הלימוד שהועברו עד כה, כשהמטרה היא להפוך את הידע האובייקטיבי של פרקי הלימוד הבודהיסטי  שרכשנו להבנה סובייקטיבית, ולהשיג באופן חוויתי וודאות בנושאים שנלמדו – באמצעות השיטה של מדיטציה אנליטית ושימוש בכושר ההתמקדות שרכשנו בתרגול מדיטציות נתינת הדעת והשהייה בשלווה.

בכל יום אחר הצהריים יוקדש זמן לדיון בשאלות, ספקות, בעיות וקשיים שעולים אצל המתרגלים. כדי שהדיון יהיה פורה ומועיל אנא הכינו את שאלותיכם בנוגע לתרגול שלכם!

מומלץ לכל מי שמשתתף בתוכנית לקחת חלק בריטריט הזה – הנזיר שון יעביר זאת רק פעם אחת!

תנאים מוקדמים ל-7 הימים האחרונים של ריטריט עשרת הימים:

–          8 חודשים של תרגול מדיטציית נתינת הדעת (mindfulness) עפ"י ההנחיות באתר.

–          הקשבה לכל אחד מהנושאים שנלמדו עד כה ומדיטציה עליהם עד לרמה של היכרות טובה עם החומר (המדיטציות שייעשו בריטריט יסתמכו על היכרות עם החומר!)

–          כל משתתף חייב להיות נוכח לפחות בקורס אחד מבין שלושת קורסי התוכן של התוכנית שמתקיימים במהלך השנה.

לאחר ריטריט 10 הימים לא נוכל לצערנו לצרף תלמידים חדשים לתכנית הסדורה של "בודהיזם מאלף ועד תו".

הריטריט יתקיים בשפה האנגלית.

במהלך הריטריט נשמור על שתיקה מלאה.

♦♦♦♦♦

להזכירכם, הנושאים שנלמדו עד כה [כמו כן התקיימו ריטריטי מדיטציה במהלך התכנית שאינם מופיעים ברשימה זו אך ניתן לראותם בהפניה ל"חומרי הלימוד"]:

–     ארבע אמיתות הנעלים וטבע הבודהה – הנזיר שון, 2011;

–     המסירות לדרך הרוח – הנזירה ריטה, 2011;

–     מהו הבודהה? (גופי הבודהה) – גשה קלסנג וונגמו והנזירה ריטה, 2011;

–     המבנה האנושי – גוף ותודעה – הנזיר שון, 2012;

–     קיום אנושי יקר ערך וארעיות – הנזירה ריטה, 2012;

–     התמונה הגדולה – חיי עבר ועתיד, רצף התודעה – גשה קלסנג וונגמו, 2012;

–     איך להתייחס למורה הרוח ואיך להסתמך עליו – הנזיר שון, יולי 2013;

–     כיצד לעצב את עתידנו בעצמנו (קרמה) – גשה קלסנג וונגמו, נובמבר 2013;

–    מהו מקלט – הנזירה ריטה, ספטמבר 2014;

–    שתים עשרה החוליות של ההתהוות התלויה – גשה קלסנג וונגמו, נובמבר 2014;

♦♦♦♦♦

ברוח המסורת הבודהיסטית, פועלים המורה וכן הצוות המארגן בהתנדבות, ואינם מקבלים כל שכר. גם ההשתתפות בכל הפעילויות הינה על בסיס תרומה- דאנה.

תרומותיכם, שתיאספנה בתום הפעילות, מיועדות לכיסוי כל ההוצאות הארגוניות וביקור המורה.

ההרשמה הסתיימה. תודה לכולם!