מדיטציה

שבת דהרמה – ויפאסנה (III)

  • תאריך: 30.08.2014
  • תאריך סיום: 30.08.2014
  • מורה:
  • מקום: כפר מונאש, מרכז טל הדר

במסגרת מסלול התרגול של מדיטציית הויפאסנה ולאחר שני מפגשים מוצלחים,נפגש שוב לשבת של תרגול על פי הנחיותיו המוקלטות של הנזיר אנטוניו.

ביום זה נתרגל לסירוגין מדיטציה בישיבה ובהליכה. התרגול יהיה בשתיקה מלאה לאורך כל היום.

 יום התרגול מיועד למתרגלים בעלי ניסיון במדיטציה.

המשתתפים נדרשים  להגיע לכל הפעילות בזמן ולהישאר עד תום המפגש.

שבת הדהרמה תתקיים בכפר מונאש  ביום 30.8.14 ובה נתרגל יחד תוך הקשבה להנחיות מוקלטות של הנזיר אנטוניו.

המפגש יתקיים בשתיקה מלאה.

ארוחת צהריים נאכל יחד בשתיקה. אתם מוזמנים להביא מנה  משותפת (צמחונית).

***

לקריאת הקדמה קצרה של הנזיר אנטוניו על מהות תרגול הויפאסנה לחץ כאן.

כמו כן, ניתן להוריד מהאתר הקלטות של מדיטציות מונחות ושל הרצאותיו.

למאגר ההקלטות לחץ כאן

להלן לו"ז

8:30 – הגעה.

9:00  –  9:30  – שיחת פתיחה

09:30 – 10:10   מדיטציה

10:10 –  10:30 – הפסקה

10:30 – 10:50 – מדיטצית הליכה

10:50 – 11:30– מדיטציה

11:30 – 11:50 – הפסקה

11:50 – 12:10 – מדיטצית הליכה

12:10 – 12:50 מדיטציה

12:50 – 14:00 – ארוחה + הפסקת צהרים

14:00 – 14:20 – מדיטצית הליכה

14:20 – 15:00–  מדיטציה

15:00 – 15:20 – הפסקה

15:20 – 15:40 – מדיטצית הליכה

15:40 – 16:20 –מדיטציה

16:20 – 16:30-הפסקה

16:30 – 17:00– הקדשה

17:00 – שיחת סיכום + דאנה

18:00 – נסיעה טובה הביתה

ברוח המסורת הבודהיסטית, המנחים וכן הצוות המארגן פועלים בהתנדבות ואינם מקבלים כל שכר. גם ההשתתפות בקורס זה הינה על בסיס תרומה (דאנה).

תרומותיכם, שתיאספנה בתום הפעילות, מיועדות לכיסוי כל ההוצאות הארגוניות ושכירת המקום.

ההרשמה החלה

ברוח המסורת הבודהיסטית, המורה, וכן הצוות המארגן פועלים בהתנדבות מלאה ואינם מקבלים כל שכר. גם ההשתתפות בקורס זה הינה על בסיס תרומה (דאנה) וללא ציון סכום מוגדר, כדי לאפשר לכל הרוצים להשתתף בקורס לעשות זאת בשמחה ולתרום כפי יכולתם ומתוך רצון ונדיבות הלב.
תרומותיכם, אותן ניתן לעשות בכל עת הן לפני השיעור והן לאחריו, מיועדות לכיסוי כל ההוצאות הארגוניות ולמתן דאנה כהוקרת תודה למורה.
All our activities are organized by volunteers and are offered without any price tag attached. Yet there are some costs to cover and for that we are asking for your donations.
All remaining donations after covering the costs will be offered to the precious teacher.

חומרי עיון לאירוע זה

טקסטים (0)
וידאו (0)
אודיו (0)
תמונות (0)

ספרייה ולימוד

ספרים בהוצאת ידידי הדהרמה

"למלא את הלב בחמלה"

כבוד הדלאי לאמהּ ה-14  

ספרו של כבוד הדלאי לאמה - "למלא את הלב בחמלה", המראה לנו כיצד החמלה יכולה להיות מקור בלתי נדלה של אושר בחיינו. למידע נוסף ורכישה