ריטריט יום כיפור 2025

כבכל שנה, ביום החג החשוב ביותר במסורת היהודית נתכנס לריטריט של התבוננות וגילוי התבונה והאיכויות הטבעיות של הלב, במפגש בין מנהגי יום הכיפורים עם התרגול המדיטטיבי והחוכמה הבודהיסטית.

ביום השבתון הכי שקט בשנה, נתוודע אל הטבע הארעי והחולף של התופעות הפנימיות והחיצוניות ואל התובנות המיטיבות שעשויות להתעורר עם היווכחות זו, נטפח מבט רחב ומציאותי יותר על דרכי פעולתנו ודפוסינו הרגשיים ונתרגל את היכולת לסלוח ולהיסלח.

יחד נחקור איך לוותר על מה שמכאיב ומצער ואיך לאפשר את המרחב והרוך הפנימיים שמפלסים את הדרך אל הלב, כדי לגלות את החמלה והחוכמה האינטואיטיבית שטמונות בו מתחת לשכבות הדאגה והסחות הדעת היומיומיות.

כל זאת על בסיס הנסיגה מהשגרה ומנוף חיינו היומיומי, לנוף הפתוח והבראשיתי של בקעת צין, ולתוך השלווה של שהייה מדיטטיבית והתבוננות רפלקטיבית קרובה ומחוברת לעצמנו ולכל מה שהשקט המדברי מאפשר, עם המעטפת התומכת של קהילת המתרגלות והמתרגלים.

הקורס יתקיים בשתי השפות: אנגלית ועברית. במרבית זמני הקורס נשמור על שתיקה מלאה ותומכת תרגול.

לתשומת ליבכם, לצערנו אין נגישות לחדרים ולאולם בו מתקיים הריטריט

מסגרת הקורס:

שלישי 30.9.2025 – הגעה ורישום ב 14:30

חמישי 2.10.2025 – סיום ועזיבה לאחר הארוחה בצאת הצום (19:15)

*במקום יהיו מזרונים וכסאות אך לא יסופקו כריות ישיבה, נא לדאוג להביא באופן אישי.

*מוזמנים להביא בגדי חג לֵבנים (אופציונלי)

במהלך יום כיפור יוגשו ארוחה מפסקת וארוחה בסוף הצום לכלל המשתתפים.

למשתתפים שאינם צמים יוצעו ארוחת בוקר וצוהריים קלות בלבד – פירות, ירקות, סלטים וגבינות.

במידה והנ"ל אינו מספיק, על המשתתפים לדאוג לעצמם לתוספות מהבית.

יש לבחור בטופס ההרשמה את אחת האפשרויות הבאות:

– צום יהודי

– צום בודהיסטי (ארוחה אחת במהלך יום כיפור)

– לא צם כלל

אנחנו שמחים שאתם שוקלים להירשם לריטריט יום כיפור  בהנחיה של אני לוסאנג ודוד גורדון – אין לנו ספק שהקורס יהיה מרתק ובעל תועלת רבה.
לאחר מחשבה ומתוך רצון להמשיך לקיים פעילויות בדאנה, החלטנו לפרסם את כלל העלויות של הקורס: העלויות הישירות וכן עלויות ההיערכות.

אנחנו מבקשים להדגיש שאין בפרסום זה כל שינוי במדיניות עמותת ידידי הדהרמה לקיים את כל פעילויותיה בדאנה (תרומה בנדיבות הלב)!
הפרסום הזה נועד רק לשקף את רמת ההוצאות הארגוניות, ואולם אנחנו מבקשים מכל אחת ואחד מכם, בבואכם לפתוח את הלב, לתת אך ורק כפי יכולתכם ומתוך שמחה על הנתינה, תהא אשר תהא – בין אם היא מוגבלת בעת הזו, ובין אם ברחבות ובנדיבות שתאפשר גם לסייע לחברינו לדהרמה.
העלויות למשתתף  אינן כוללות דאנה למורים , אלא כאמור את ההוצאות הארגוניות בלבד:

קורס יום כיפור – שני לילות

עלות בש"ח למשתתף – לא כולל דאנה למורים.
עלות למשתתף – לינה, אולם לימוד –  480
עלות ארוחות למשתתף – 360
השתתפות בהוצאות מורים – 85
עלויות ארגון הקורס (טיסה ואירוח מורה, מזרונים) –  100 שח
תקורות ומנהלות – 305
סה"כ עלות לאדם לקורס – 1330 שח.

לאחר שתירשמו, אנו מתחיייבים כספית להנהלת המקום המארח עבור שהותכם. ביטול הזמנה מחייב אותנו בתשלום חלקי שהולך וגדל ככל שמועד הביטול קרוב למועד ההזמנה.
כשבועיים לפני מועד הלימוד יישלח אליכם מייל נוסף בו תתבקשו לאשר את השתתפותכם.
אם מסיבה כלשהי נמנע מכם להגיע לקורס – אנא עדכנו אותנו בהקדם האפשרי.

לאחר שמילאתם את הטופס, תקבלו אישור הרשמה למייל.
במידה והאישור לא התקבל – יש לבדוק את תקינות כתובת המייל שהזנתם.

אני לוסנג  – מורה מרתקת, סוחפת ומעמיקה המלווה את עמותת ידידי הדהרמה שנים רבות מאוד. אני לוסנג מעבירה את נושאי הלימוד בצורה אישית, נגישה ומסקרנת ויוצרת קשר בלתי אמצעי עם תלמידיה הרבים – וביקורה הקבוע בישראל הוא אחד מעמודי התווך של ידידי הדהרמה.

דוד גורדון – מנחה מדיטציה ומתרגל ותיק ב"ידידי הדהרמה", תלמידו של גשה דורג'י דמדול בתוכנית "נלנדה מאסטר" ובוגר תוכנית "נלנדה דיפלומה", הנלמדות במרכז התרבות הטיבטית של ה"ק הדלאי לאמה – "Tibet House" (ניו דלהי).​

ההרשמה לקורס נסגרה. להצטרפות לרשימת המתנה על בסיס מקום פנוי בבקשה שלחו מייל לכתובת הידידים

dharma.friends.il@gmail.com