הנחיות לתרגול

בעמוד זה תוכלו למצוא הנחיות אשר ישמשו את תלמידי התכנית בתרגולם:

 

הנחיות מדיטצית שמטהה (טקסט בתרגום לעברית), עפ"י גלן סוונסון [2017]

+ הנחיות לתרגול מדיטציית מיינדפולנס בעקבות שבת דהרמה עם ארז עובדיה [יולי 2017] – תלמידי התכנית המעוניינים לקבל טקסט זה [עברית] יכתבו למייל Buddhism.A2Z@gmail.com

ספרייה ולימוד

מולטימדיה

Be Your Own Therapist

צפה והקשב לעוד:

ספרים בהוצאת ידידי הדהרמה

"מעבר לדת"

כבוד הדלאי לאמהּ ה-14  

כבוד הדלאי לאמה פורש בספרו תוכנית פורצת דרך הפונה גם אל מיליוני האנשים שאינם רואים בעצמם חלק משום מסורת דתית אך עדיין כמהים לחיים שיש בהם סיפוק רוחני ועשייה למען עולם טוב יותר. למידע נוסף ורכישה