הנחיות לתרגול

בעמוד זה תוכלו למצוא הנחיות אשר ישמשו את תלמידי התכנית בתרגולם:

 

הנחיות מדיטצית שמטהה (טקסט בתרגום לעברית), עפ"י גלן סוונסון [2017]

+ הנחיות לתרגול מדיטציית מיינדפולנס בעקבות שבת דהרמה עם ארז עובדיה [יולי 2017] – תלמידי התכנית המעוניינים לקבל טקסט זה [עברית] יכתבו למייל Buddhism.A2Z@gmail.com

ספרייה ולימוד

ספרים בהוצאת ידידי הדהרמה

"למלא את הלב בחמלה"

כבוד הדלאי לאמהּ ה-14  

ספרו של כבוד הדלאי לאמה - "למלא את הלב בחמלה", המראה לנו כיצד החמלה יכולה להיות מקור בלתי נדלה של אושר בחיינו. למידע נוסף ורכישה