צ'וֹטרוּל דוּצֶ'ן – יום הניסים

צ'וֹטרוּל דוּצֶ'ן (שהשנה חל ב- 27.2.21) הוא יום הניסים של המורה הגדול, בודהה שאקיאמוני. ביום הזה, כמו בשאר שלושת המועדים הגדולים של הבודהיזם, מוכפל פוטנציאל הזכות שנצבר בשל מעשים ראויים למידע נוסף

ברכת ג'האדו רינפוצ'ה ללוסאר

ברכת ג'האדו רינפוצ'ה לשנה הטיבטית החדשה, שנת השור, שהחלה בשישי 12.2.21. נאחל לכולנו שנת הליכה פוריה בדרך הדהרמה, שנה של פתיחת הלב והרחבת החוכמה - למעננו ולמען כל בעלי התודעה למידע נוסף

    אירועים קרובים

    ביקור וירטואלי של גלן סוונסון בישראל : פברואר - מרץ 2021

    ביקור וירטואלי של גלן סוונסון בישראל : פברואר – מרץ 2021
    גלן סוונסון, מוביל התוכנית הרב שנתית "בודהיזם מאלף ועד תו" של עמותת ידידי הדהרמה, יקיים ביקור וירטואלי בישראל בפברואר-מארס 2021. גלן לומד ומתרגל בודהיזם טיבטי משנת 1995. בשנת 2004 השלים את תוכנית המאסטר בת שבע השנים של לימודים מתקדמים במכון לאמה צונגקהאפה בפומאיה, איטליה, ומאז הוא מלמד ומנחה ריטריטים של מדיטציה בהודו, אירופה, צפון אמריקה ואוסטרליה, בסגנון לימוד שמדגיש בהירות ומבליט את המיזוג בין הפילוסופיה, המדיטציה וההתנהגות בחיי היומיום. ♦♦♦ תרגול שמטהה - קשיבות לנשימה: תרגול פיתוח תודעה רגועה, צלולה וממוקדת, שישי-שבת 05-06/02/21. תרגול חמלה - ארבע המידות ללא שיעור ובודהיצ'יטה: תרגול פיתוח טוּב-לב אוהב, חמלה, שמחה אמפטית ומידת ההשתוות, שישי-שבת 19-20/02/21. ריטריט מהאמודרה - הכרת טבע התודעה: תרגול השגת תובנה לגבי הטבע המוחלט של התודעה, חלק ראשון בחמישי-שבת 05-07/03/21, חלק שני בחמישי-שבת 12-14/03/21.

    ההוצאה לאור - ספרי הדלאי לאמה בעברית

    ההוצאה לאור – ספרי הדלאי לאמה בעברית

    מתוך רצון לשתף גם אחרים באוצר חוכמת החיים הבודהיסטית לקחה על עצמה עמותת ידידי הדהרמה את המשימה להוציא לאור בעברית מבחר מספריו של כבוד הדלאי לאמה.

    ההוצאה לאור של ספרי הדלאי לאמה אינה נעשית למטרות רווח. כל ההכנסות ממכירת הספרים מוקדשות לכיסוי הוצאות ההפקה של הספר הנוכחי ולהמשך הפעילות של ההוצאה לאור בעברית של הספר הבא.

    עד כה יצאו לאור במסגרת ההוצאה לאור הספרים: "כיצד לראות את עצמך כפי שהנך באמת", "למלא את הלב בחמלה", "טיפוח הפוטנציאל האנושי", "להגיע להארה", "מעבר לדת".

    לעיון בפרטי הספרים ולמידע על אפשרויות הרכישה - אנא לחצו כאן

    תוכניות לימוד ותרגול רב שנתיות

    תוכניות לימוד ותרגול רב שנתיות

    אנו שמחים לעדכן על מגוון תכניות לימוד ותרגול רב שנתיות המאפשרות לנו ללמוד עפ"י דרך הבודהיזם הטיבטי, להעמיק ואף להטמיע את לימודינו באמצעות תרגול, כל אחד על פי נטיותיו ותחומי עניינו. יש ערך רב בתכנית רב שנתית המאפשרת רצף לימוד ותרגול, העמקת ההבנה והחוויה בין קורס אחד של התכנית למשנהו וראיה מקיפה של נושא התכנית.

    פעילויות עמותת ידידי הדהרמה כוללות את תכניות הלימוד והתרגול הבאות: מהאמודרה - החותם הגדולהפילוסופיה הבודהיסטית בודהיזם מאלף ועד תו ♦ המדריך לאורח חייו של הבודהיסטווה.

    ניתן להצטרף בכל עת לכל אחד מהקורסים במסלולים השונים, אלא אם ישנם תנאי הצטרפות המפורטים בדף הקורס.

    למידע מפורט על התכניות - אנא לחצו כאן

    על מדיטציה

    על מדיטציה
    הלימוד הבודהיסטי מורכב משלושה היבטים - שמיעה (קריאה או למידה), הגות (הרהור בחומר הנלמד) ומדיטציה. כדי להתקדם בדרך הבודהיסטית עלינו לפתח את שלושתם. המדיטציה היא זו שמאפשרת לנו להטמיע בתוכנו את הנלמד עד כדי כך שהוא נהיה חלק מאתנו, משפיע על כל מחשבותינו ופעולותינו. הבודהיזם מציג שני סוגי מדיטציה – מדיטציית ריכוז ומדיטציה אנליטית – שמשלימות זו את זו. ישנם שני סוגים שונים של מדיטציית הריכוז (או המיקוד) – מדיטציית הקשיבוּת או נתינת הדעת (mindfulness), ומדיטציית השהייה בשלווה (שמטהה). במדיטציה האנליטית עוסקים בכל שלבי הלימוד הבודהיסטי והיא כוללת את מדיטציית הראייה החודרת (ויפסאנה). לסוגי המדיטציה השונים ועל מדיטציה בכלל - אנא לחצו כאן

    מהו בודהיזם

    מהו בודהיזם
    כולנו מבקשים להשיג שלווה ואושר לזמן ממושך. לשם כך עלינו לדעת איך להתמודד עם רגשות עוכרים וכיצד לסלקם. שלווה אמיתית ויציבות יבואו בהכרח מתוכנו ולא מבחוץ. עפ"י הבודהיזם, המקור העיקרי של הסבל ואי הנחת בחיינו הוא התפיסה המוטעית של המציאות. תפיסה שגויה זו מביאה להיצמדות רבה מדי לעצמי ולהתעלמות מרווחת הזולת. בבודהיזם ניתן להתגבר על שתי גישות ההרסניות אלו ועל הרגשות המעכירים את שלוותינו ותפיסת המציאות השגויה שלנו, באמצעות פיתוח החוכמה היודעת כיצד הדברים קיימים למעשה, ובאמצעות פיתוח האמפתיה והחמלה כלפי כל בעלי התודעה. על גַאוּטַמָה סידהַארתָה (הבודהה), ארבע אמיתות הנעלים ולמידע מפורט על בודהיזם - אנא לחצו כאן

    ספרייה ולימוד

    ספרים בהוצאת ידידי הדהרמה

    "למלא את הלב בחמלה"

    כבוד הדלאי לאמהּ ה-14  

    ספרו של כבוד הדלאי לאמה - "למלא את הלב בחמלה", המראה לנו כיצד החמלה יכולה להיות מקור בלתי נדלה של אושר בחיינו. למידע נוסף ורכישה