מדיטציית בוקר

עדכון לגבי מדיטציות הבוקר:

עקב נסיעה ממושכת של ליאורה להודו ונפאל לצורך לימודי הדהרמה, ומתוך השאיפה להימנע מקטיעת שגרת תרגולי מדיטציות הבוקר החשובות, נעזר מספר פעמים בהנחיה מוקלטת . המפגשים המוקלטים יתקיימו בתאריכים: 19.4 , 26.4 , 3.5 , 10.5, 17.5 , 24.5
אנחנו מודים מקרב לב לאופיר, משתתף ותיק במדיטציות הבוקר, שלקח על עצמו את האחריות להפעלת ההקלטות הללו, ומאחלים לכולם תרגול רצוף ומועיל.

מדיטצית בוקר מונחית תתקיים בימי ראשון,שלישי רביעי ושישי בשעה 07:00-08:00.
מכיון שהמדיטציה אמורה להיות חלק אינטגרלי משגרת יומנו אנו ממליצים מאד שלא להפסיק לתרגל, ולהמשיך באופן עצמאי גם בימים שלא תתקיים הנחייה. במהלך המפגשים יתייחסו המנחים/ות לשאלות שתעלינה בתרגול העצמאי. ב ה צ ל ח ה !

את המדיטציה מנחים, לסירוגין, ליאורה פרייס, דוד גורדון, מאיה חורב, כפיר אבינון ואדם חודרה.

התרגול מתקיים באמצעות אפליקציית הזום הקלה לתפעול בלינק הבא:

https://us02web.zoom.us/j/82298480288

Passcode: 12345

אנא התחברו ב-06:55 כדי שנוכל להתחיל בזמן. הנחיות לגבי אופן הפעלת תכנת הזום תוכלו לראות בתחתית העמוד.

אין צורך בהרשמה מראש. אפשר להצטרף באמצעות הלחיצה על הקישור הנ"ל במועד המפגש המקוון.

המבקשים להצטרף לקבוצת ווטסאפ שהוקמה ע"י מאיה חורב לצורך המפגשים מוזמנים/ות לשלוח למספר: 0584696830 ונצרף אתכם/ן.