הנחיות לתרגול

בעמוד זה תוכלו למצוא הנחיות אשר ישמשו את תלמידי התכנית בתרגולם:

 

הנחיות מדיטצית שמטהה (טקסט בתרגום לעברית), עפ"י גלן סוונסון [2017]

+ הנחיות לתרגול מדיטציית מיינדפולנס בעקבות שבת דהרמה עם ארז עובדיה [יולי 2017] – תלמידי התכנית המעוניינים לקבל טקסט זה [עברית] יכתבו למייל Buddhism.A2Z@gmail.com

 

ספרייה ולימוד

מולטימדיה

Natural World: Himalayas from the BBC

צפה והקשב לעוד:

ספרים בהוצאת ידידי הדהרמה

"כיצד לראות את עצמך כפי שהנך באמת"

כבוד הדלאי לאמהּ ה-14  

בספרו "כיצד לראות את עצמך כפי שהנך באמת" מדריך אותנו כבוד הדלאי לאמה כיצד לראות את עצמנו כפי שאנו באמת, על מנת שנוכל להתחיל ליצור את העולם שבו נרצה לחיות. למידע נוסף ורכישה