הנחיות לתרגול

בעמוד זה תוכלו למצוא הנחיות אשר ישמשו את תלמידי התכנית בתרגולם:

 

הנחיות מדיטצית שמטהה (טקסט בתרגום לעברית), עפ"י גלן סוונסון [2017]

+ הנחיות לתרגול מדיטציית מיינדפולנס בעקבות שבת דהרמה עם ארז עובדיה [יולי 2017] – תלמידי התכנית המעוניינים לקבל טקסט זה [עברית] יכתבו למייל Buddhism.A2Z@gmail.com

 

ספרייה ולימוד

מולטימדיה

Online Q&A with Jetsunma Tenzin Palmo

צפה והקשב לעוד:

ספרים בהוצאת ידידי הדהרמה

"להגיע להארה"

כבוד הדלאי לאמהּ ה-14  

"להגיע להארה" הוא ספר חשוב ומהותי בו פורש בפנינו הדלאי לאמה, בדרך בהירה ומעשית, את שלבי התרגול הרוחני בדרך להשגת מצב ההארה שלמה, מצב תודעה שהוא הרמה הגבוהה ביותר של ההתפתחות הרוחנית. למידע נוסף ורכישה