וג'רסטווה, בודהת הטיהור – Vajrasattva, the purification Buddha

English is below

ראש השנה, 8.9.2021

לפעמים אנחנו מאד נחושים לשנות את ההרגלים שלנו, במיוחד בתחילת שנה חדשה, אבל למרבה הצער, הנחישות לבדה לא מקדמת אותנו רחוק מאוד, ובסופו של דבר אנחנו מתוסכלים יותר מאשר לפני כן.

תרגול הטיהור של הבודהה וג'רסטווה יעזור לנו להגיע לנטיות ההרגל שמושרשות עמוק בתוכנו ולעקור אותן.

הסאדהנא של וג'רסטווה מורכבת מהרהור בשלבי הדרך להארה, שאחריה בקשת מקלט כדי לעורר את פוטנציאל הבודהה שלנו.

לאחר מכן נדמיין את וג'רסטווה, נכונן את ארבע המידות שאין להן שיעור (אהבה, חמלה, שמחה ומידת ההשתוות) כדי לפתוח את לבנו, ונישא את תפילת שבעת החלקים.

נמשיך בטיהור פעולותינו השליליות של גוף, דיבור ותודעה ובטיהור רישומיהן באמצעות דקלום המנטרה בת 100 ההברות וויזואליזציה של הנקטר המטהר נכנס לגופנו.

לבסוף וג'רסטווה יתמוסס לתוכנו, כדי להחליש ולמוסס את התפיסה השגויה של קיום אינהרנטי.

כל אחד יכול לתרגל זאת. יחד עם זאת מועיל להאמין בשלוש האבנים היקרות ובפוטנציאל האישי שלנו להתעורר באופן מלא ולהיות מסוגלים לחיות באופן ספונטני וטבעי לאור הערכים של חמלה, אהבה וחוכמה שבנו. הגישה לתרגול היא הרצון להיטיב עם האחרים בצורה הטובה ביותר האפשרית.

קבלת העצמה טנטרית אינה תנאי מוקדם, מכיוון שאפשר לדמיין את הישות השמימית המוארת על הכתר שלנו.

אני לוסנג  – מורה מרתקת, סוחפת ומעמיקה המלווה את עמותת ידידי הדהרמה שנים רבות מאוד. אני לוסנג מעבירה את נושאי הלימוד בצורה אישית, נגישה ומסקרנת ויוצרת קשר בלתי אמצעי עם תלמידיה הרבים – וביקורה הקבוע בישראל הוא אחד מעמודי התווך של ידידי הדהרמה.

ארבע הכוחות הנוגדים וטיהור וג'רסטווה  – לוח הזמנים:

09:00 – 10:00 שיעור על ארבעת הכוחות הנוגדים

10:00 – 10:15 הפסקה קצרה

10:15 – 11:15  תרגול של ארבעת הכוחות הנוגדים ומדיטציית וג'רסטווה (א')

11:30 – 12:00 הפסקה קצרה

12:00 – 13:00 תרגול ארבעת הכוחות הנוגדים ומדיטציית וג'רסטווה (ב')

השיעורים יתקיימו באמצעות אפליקציית הזום בלינק הבא:

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/89975211705

Meeting ID: 899 7521 1705
Passcode: 282732

אין צורך בהרשמה מראש. אפשר להצטרף באמצעות הלחיצה על הקישור הנ"ל במועד המפגש המקוון.

» את הקלטות המפגשים תוכלו לראות בערוץ היוטיוב שלנו – אנא לחצו כאן.

Ani Losang – Vajrasattva, the purification Buddha

8.09.2021 Jewish New Year

Sometimes we are very determined to change our habits, especially at the beginning of a New Year, but unfortunately, the resolve alone does not get us very far, and we end up being more frustrated than before.
The purification practice of the Buddha Vajrasattva will help us to get to the deep seated habitual tendencies and to uproot them.
The Vajrasattva Sadhana consists of reflecting on the stages of the path to enlightenment, then taking refuge to wake our own Buddha potential.
We then visualize Vajrasattva, generate the 4 immeasurable attitudes, (love, compassion, joy and equanimity) to open our heart, and after offer the seven limb prayer.
We continue with purification of our negative actions of body speech and mind and their tendencies by reciting the 100 syllable mantra and visualizing the purifying nectar entering our body.
At the end we absorb Vajrasattva into us, in order to weaken and dissolve the wrong concept of inherent existence.
Everybody can do this practice, however it is helpful to have faith in the three jewels and our own potential to become fully awakened and to be able to live our values of love compassion and wisdom spontaneously and naturally. The attitude to do these practices is to be able to be of benefit to others in the best possible way. Having received a tantric initiation is not a prerequisite, as one will visualize the deity on one’s crown.

The Four Opponent powers and Vajrasattva purification:

09:00 to 10:00       Teaching on the Four Opponent powers

10:00 to 10:15       Short break
10:15 to 11:15       First session of Practicing of the Four Opponent powers and Vajrasattva meditation

11:30 to 12:00       Short break

12:00 to 13:00       Second session of Practicing of the Four Opponent powers and Vajrasattva meditation

The teaching can be viewed using the following Zoom link:

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/89975211705

Meeting ID: 899 7521 1705
Passcode: 282732

Please be sure to connect at least 5 minutes before the scheduled time so there are no delays.

There will be also a live streaming of the teachings in our YouTube channel.

ברוח המסורת הבודהיסטית, המורה ואף הצוות המארגן פועלים בהתנדבות מלאה ואינם מקבלים כל שכר. גם ההשתתפות במפגשים אלה הינה על בסיס תרומה (דאנה) וללא ציון סכום מוגדר, כדי לאפשר לכל הרוצים להשתתף לעשות זאת בשמחה – ולתרום כפי יכולתם ומתוך רצון ונדיבות הלב. תרומותיכם, אותן ניתן לעשות בכל עת הן לפני השיעור והן לאחריו, מיועדות לכיסוי ההוצאות הארגוניות ולמתן דאנה כהוקרת תודה למורה.

את התרומה ניתן לבצע באמצעות האתר המאובטח Paypal ע"י לחיצה על Create an Account ומילוי פרטי כרטיס האשראי (בהרשמה חד-פעמית המידע אינו נשמר בשרתי Paypal). אם ברצונכם לקבל קבלה עבור הדאנה, אנא הקפידו בעת ביצוע התשלום בפייפאל לרשום את שמכם ואת הכתובת המלאה למשלוח.

כמו כן ניתן לעשות העברה בנקאית לזכות ידידי הדהרמה, בנק הפועלים סניף היצירה 459, חשבון 11197.

1. השתתפות באמצעות מחשב –
– כחמש או עשר דקות* לפני מועד הפגישה יש ללחוץ על הקישור לפגישה.
– עם הלחיצה על הקישור שקבלתם, יופיע חלון קטן בראש הדף המבקש אישור לכניסה לחלון הלימוד. אנא אשרו.
–  לאחר שתאשרו, יורד קובץ קטן (ובטוח) למחשב ואוטומטית יעלה חלון הלימוד.
–  כעת תתבקשו לאשר את השימוש במיקרופון המחשב ועל מצלמת המחשב (אם יש לכם כזו). אנא אשרו בבקשה את הנ"ל! לאחר שתאשרו, אם תרצו, תוכלו בכל עת במהלך השיעור לכבות או להפעיל את המצלמות והמיקרופונים (גם למורה כמובן יש שליטה ואפשרות לעשות זאת עבור כולם…).

–  זהו… קל ופשוט. אתם נמצאים בחלון הלימוד ויחד נמתין לתחילתו. בהצלחה!
–  נוכל לראות בתחתית החלון תפריט צף (משמע אם מזיזים את העכבר על המסך התפריט מופיע, ולאחר פרק זמן התפריט נעלם מהעין עד תזוזת העכבר הבאה)
הכניסה לשיעור באמצעות מחשב אינה דורשת הרשמה לתוכנת זום בה אנו משתמשים.

2. השתתפות באמצעות הטלפון הסלולרי –
–  כאן צריך להערך מראש ולא ברגע האחרון:
יש להכנס לחנות האפליקציות, ולהתקין את אפליקציית zoom.
–  לאחר ההתקנה, פותחים את האפליקציה ונרשמים ע"י הכנסת מייל וסיסמה שתגדירו [אנא זכרו לרשום לעצמכם אותה לשימוש בפעמים הבאות..].
–  האפליקציה תיפתח בעמוד הבית. בעמוד זה, למטה מימין, יש כפתור הגדרות. יש ללחוץ עליו ובדף שיפתח יש ללחוץ על meeting. בתחתית הדף הזה יש לכבות את מצב הנהיגה (הכפתור יהפוך מכחול ללבן).
–  משאירים את האפליקציה פתוחה, חוזרים ללינק הפגישה ולוחצים על הקישור לפגישה.
–  האפליקציה תיפתח בחלון הפגישה, ואתם תידרשו לאשר את השימוש במיקרופון הטלפון (אנא שימו לב שיפתחו שתי אפשרויות ויש ללחוץ על האפשרות הראשונה – call via device audio) ואת השימוש בוידיאו. אנא אשרו אחרת לא תוכלו להשתמש באפליקציה.
–  זהו.. אתם בפנים. בתחתית המסך יש תפריט צף (ראו ההסבר בסעיף האחרון של השימוש במחשב) .​​

​