טונג לן – נתינה וקבלה / Tong Len – Giving and Taking

כיצד נוכל, בעזרת ריכוז, חמלה וויזואליזציה, להפחית ולבטל את הריכוז העצמי שלנו?

בתודעה שלנו קיימות באופן טבעי אהבה, חמלה וחוכמה. ברוב הפעמים הן מוסתרות בגלל האגו או תחושת עצמי מוגזמת, וזו הסיבה שאיננו יכולים לתפקד כראוי. כל עוד אנו פועלים ממרחב זה של ראיית עצמנו כמרכז היקום, איננו יכולים להיות האדם שהיינו רוצים להיות, ואנו הופכים לאויב של עצמנו, מה שיוצר לאחר מכן את כל האויבים שבחוץ. זיהוי וסילוק האויב הפנימי הזה, היא המטרה של תרגול מדיטציה זה.

אני לוסנג, מורתנו האהובה, תוביל את מפגש השבת הזה ותנחה אותנו בנתיבי הטונגלן.

+++

אנו גם שמחים לבשר שג'האדו טולקו רינפוצ'ה, המורה הרוחני של ידידי הדהרמה בישראל, נענה לבקשתנו וילמד אותנו בזום את הבית השביעי מתוך "שמונת הבתים לאימון התודעה" – מן הטקסטים התמציתיים והעמוקים במסורת אימון התודעה הבודהיסטית, שהינו חלק מהלימוד על תרגול הטונגלן.

מיד לאחר הלימוד בזום, אני לוסנג תמשיך ותלמד את הנוכחים פיזית בקורס את הנושא.

אנא שימו לב ללו"ז הקורס המצורף בתחתית.

פרטים על הלימוד בזום – כאן

על המורה:  אני לוסנג  – מורה מרתקת, סוחפת ומעמיקה המלווה את עמותת ידידי הדהרמה שנים רבות מאוד. אני לוסנג מעבירה את נושאי הלימוד בצורה אישית, נגישה ומסקרנת ויוצרת קשר בלתי אמצעי עם תלמידיה הרבים – וביקורה הקבוע בישראל הוא אחד מעמודי התווך של ידידי הדהרמה.

אני לוסנג מלמדת באנגלית.

ההרשמה נפתחה !!!

לוח זמנים:

09.00- 09.30 הגעה והרשמה

9.30 – 10.00 פתיחה

10.00 – 12:00 שיעור זום עם ג'האדו רינפוצ'ה על בית 7.

12:00 – 13:00 ארוחת צהרים

13:00– 13:15 כללי- דאנה ופירוק

13:15– 14:30 דיון על טונגלן

14:30 – 15:00 הפסקה

15:00 – 17:00 מדיטציה ודיון, שאלות ותשובות על התרגול.

17:00 – 17:30 פירוק