דף הבית » ספרייה ולימוד

ספרייה ולימוד

חזרה לדף חיפוש ראשי › חומרים מהריטריט

שבת מיינדפולנס (קשיבות)

מידע על הקורס
בשבת זו נעסוק בשאלות מהי מדיטציה, למה לנו למדוט, מהי תנוחת הישיבה המומלצת ועוד. במהלך הסדנה נתוודע לשני סוגי המדיטציה העיקריים  – מדיטציית ייצוב ומדיטציה אנליטית. באשר למדיטציית הייצוב, בתרגול השמטהה אנחנו מפתחים תודעה רגועה, בהירה וממוקדת. התרגול הזה ("שהייה בשלווה") הוא מפתח מרכזי במסע להביא לתמורה בתודעתנו ולהפוך לשליטים... למידע נוסף »
ברוח המסורת הבודהיסטית, המורה, וכן הצוות המארגן פועלים בהתנדבות מלאה ואינם מקבלים כל שכר. גם ההשתתפות בקורס זה הינה על בסיס תרומה (דאנה) וללא ציון סכום מוגדר, כדי לאפשר לכל הרוצים להשתתף בקורס לעשות זאת בשמחה ולתרום כפי יכולתם ומתוך רצון ונדיבות הלב.
תרומותיכם, אותן ניתן לעשות בכל עת הן לפני השיעור והן לאחריו, מיועדות לכיסוי כל ההוצאות הארגוניות ולמתן דאנה כהוקרת תודה למורה.
All our activities are organized by volunteers and are offered without any price tag attached. Yet there are some costs to cover and for that we are asking for your donations.
All remaining donations after covering the costs will be offered to the precious teacher.

טקסטים

אודיו

וידאו

תמונות

ספרייה ולימוד

מאמרים

למאמרים נוספים

מולטימדיה

Om Mani Peme Hum - Tibetan Short Form 108 times

צפה והקשב לעוד:

ספרים בהוצאת ידידי הדהרמה

"להגיע להארה"

כבוד הדלאי לאמהּ ה-14  

"להגיע להארה" הוא ספר חשוב ומהותי בו פורש בפנינו הדלאי לאמה, בדרך בהירה ומעשית, את שלבי התרגול הרוחני בדרך להשגת מצב ההארה שלמה, מצב תודעה שהוא הרמה הגבוהה ביותר של ההתפתחות הרוחנית. למידע נוסף ורכישה