דף הבית » ספרייה ולימוד

ספרייה ולימוד

חזרה לדף חיפוש ראשי › חומרים מהריטריט

שבת מיינדפולנס (קשיבות)

מידע על הקורס
בשבת זו נעסוק בשאלות מהי מדיטציה, למה לנו למדוט, מהי תנוחת הישיבה המומלצת ועוד. במהלך הסדנה נתוודע לשני סוגי המדיטציה העיקריים  – מדיטציית ייצוב ומדיטציה אנליטית. באשר למדיטציית הייצוב, בתרגול השמטהה אנחנו מפתחים תודעה רגועה, בהירה וממוקדת. התרגול הזה ("שהייה בשלווה") הוא מפתח מרכזי במסע להביא לתמורה בתודעתנו ולהפוך לשליטים... למידע נוסף »
ברוח המסורת הבודהיסטית, המורה, וכן הצוות המארגן פועלים בהתנדבות מלאה ואינם מקבלים כל שכר. גם ההשתתפות בקורס זה הינה על בסיס תרומה (דאנה) וללא ציון סכום מוגדר, כדי לאפשר לכל הרוצים להשתתף בקורס לעשות זאת בשמחה ולתרום כפי יכולתם ומתוך רצון ונדיבות הלב.
תרומותיכם, אותן ניתן לעשות בכל עת הן לפני השיעור והן לאחריו, מיועדות לכיסוי כל ההוצאות הארגוניות ולמתן דאנה כהוקרת תודה למורה.
All our activities are organized by volunteers and are offered without any price tag attached. Yet there are some costs to cover and for that we are asking for your donations.
All remaining donations after covering the costs will be offered to the precious teacher.

טקסטים

אודיו

וידאו

תמונות

ספרייה ולימוד

מאמרים

למאמרים נוספים

מולטימדיה

"עשר דקות": עם גן גיאצו על עקרונות הבודהיזם

צפה והקשב לעוד:

ספרים בהוצאת ידידי הדהרמה

"כיצד לראות את עצמך כפי שהנך באמת"

כבוד הדלאי לאמהּ ה-14  

בספרו "כיצד לראות את עצמך כפי שהנך באמת" מדריך אותנו כבוד הדלאי לאמה כיצד לראות את עצמנו כפי שאנו באמת, על מנת שנוכל להתחיל ליצור את העולם שבו נרצה לחיות. למידע נוסף ורכישה