תפילת מנחת המזון – חמש מחשבות לפני הארוחה

נחשוב על הפוטנציאל החיובי שצברנו כדי לזכות בארוחה זאת,
שניתנה לנו בזכות אחרים.
נחשוב על התרגול שלנו וננסה בלי הרף לשפרו.
נחשוב על תודעתנו ונשמור עליה לבל תסטה מדרך הישר.
נחשוב על האוכל המונח לפנינו ונראה בו מזור לגופנו.
ההארה היא המטרה. נקבל ונאכל את הארוחה הזו כדי להגשימה.

דמיינו את האוכל כנקטר של אושר המצוי בתוך כלי עצום, משובץ יהלומים,
וחִזרו שלוש פעמים אוֹם-אָה-הוּנג
כדי לקדש את האכילה.
[דמיינו בודהה קטן השוכן בצ'קרת הלב שלכם,
השרוי באושר עילאי ומפיץ אור הממלא את גופכם,
והציעו לו את האוכל כמנחה.]

אוֹם אָה הוּנג (שלוש פעמים)
טוֹנפָּה לאמֶה סאנגיֶה רינפּוֹצֶ'ה
קיוֹפַּא לאמֶה דאמצ'וֹ רינפּוֹצֶ'ה
דֶנפַּא לאמֶה גֶדוּן רינפּוֹצֶ'ה
קיַאבּנֶה קוֹנצ'וֹג סוּם לָה צ'וֹ בּאר בּוּל

לבודהה היקר, המדריך שאין דומה לו
לדהרמה היקרה, המקלט שאין דומה לו
לסנגהה היקרה, המשחררת שאין דומה לה
לשלושת היהלומים נגיש מנחה זו

את המזון המשובח הזה בעל מאת הטעמים
המעורר תאבון ועשוי היטב,
נציע באמונה שלמה לכל הבודהות והבודהיסטוות
לו יזכו כל היצורים ליהנות מתמצית המזון

אוכל זה הוא כתרופה
נאכל אותו ללא היקשרות או דחייה
לא כדי להרבות ברהב, בכוח
או במראה נאה,
אלא רק כדי לקיים את הגוף

*
מאנגלית: יסמין הלוי