לו'ז לרטריט: " מדיטצית לאם- רים" 17-19.11

לו'ז לרטריט: " מדיטצית לאם- רים" 17-19.11

יום חמישי

16.00-18.00 התכנסות והרשמה
18.00 ארוחת ערב
19.30 שיחת פתיחה לקורס

יום שישי

06.00 קידות ל – 35 הבודהות
06.30-07.30 מדיטציית שאמטה
07.30 ארוחת בוקר
09.30-10.15 חיי אנוש יקרי הערך. ארעיות
10.45-11.30 קארמה
12.00 ארוחת צהריים
14.00-14.45 אי שביעות רצון
15.15-15.45 מדיטציית הליכה
16.15-17.00 הסיבות לסבל
17.15-18.00 טיהור
18.00 ארוחת ערב
19.00 שלבי ההתמוססות שבתהליך המוות

יום שבת

06.00 קידות ל – 35 הבודהות
06.30-07.30 מדיטציית שאמטה
07.30 ארוחת בוקר
09.30-10.15 מידת ההשתוות
10.45-11.30 החיסרון שבהוקרת עצמי. טוב ליבם של אחרים
12.00 ארוחת צהריים
14.00-14.45 ארבע המידות שאין להן שיעור
15.15-16.00 היתרון שבהוקרת האחרים וטונג-לנג
16:00 שיחת סיכום, פינוי וסידור המקום