הלב הטוב – The Good Heart

English is below

כולנו יודעים את הערך והפוטנציאל של לב טוב, ולכולנו יש את הפוטנציאל לפעול עם לב טוב. אז מדוע כל כך קשה לחיות כך, האם אנו פשוט מפחדים לפתח את הלב הטוב?

לעיתים יש לנו רגעים קצרים של חיבור לאנרגיה הפנימית הזאת של מרחב פתוח, רגוע ולב אוהב, אבל אז…. ברגע שמשהו לא הולך כפי שאנו מצפים, אנו הופכים לחוצים ונסגרים שוב.

במהלך שבת זו ננסה להתוודע לאנרגיה הנפלאה הזאת, וע"י התוודעות עם סבלנות והתמדה, נראה שרגעי הפתיחות הללו נמשכים יותר ויותר זמן. אנו גם נראה מה מונע מאתנו לחיות את הלב הטוב, ונקבל תיבת כלים של שיטות להחליש, ובסופו של דבר להיפטר, מהמכשולים הללו.

אני לוסנג  – מורה מרתקת, סוחפת ומעמיקה המלווה את עמותת ידידי הדהרמה שנים רבות מאוד. אני לוסנג מעבירה את נושאי הלימוד בצורה אישית, נגישה ומסקרנת ויוצרת קשר בלתי אמצעי עם תלמידיה הרבים – וביקורה הקבוע בישראל הוא אחד מעמודי התווך של ידידי הדהרמה.

לוח הזמנים:

9:30-10:00 הרשמה

10:00  מדיטציה

10:30-12:30  שיעור ומדיטציה (עם הפסקה)

12:30-14:00 ארוחת צהריים

14:00-16:15 שיעור ומדיטציה (עם הפסקה)

16:15 שיחת סיכום, ניקיונות ופיזור

נשמח להבאת כיבוד בריא לפינת קפה (עוגיות, פירות, אגוזים ושקדים וכו').

אנו מציעים להביא ארוחה אישית, לא תתקיים ארוחת משותפת.

כמו כן, לא יהיו כלים חד פעמים, אנא הביאו כוס אישית.

Ani Losang – The Good Heart

We all know the value and potential of a good heart, and we all have the potential to act with a good heart. Then why is it so difficult to live it, are we afraid to have it?
We can have short moments of really connecting to that inner energy of spaciousness, calm and loving kindness, but then… the moment something does not go how we want it to go, we get all tight and closed again.

This Saturday we will try to familiarize ourselves with the beautiful energy, and by familiarization and with patience and perseverance, these moments of openness will last longer and longer.
We will also look at what prevents us to live the good heart, and get ourselves a whole toolbox of methods, to weaken and then eliminate all these obstacles.

Schedule:

9:30-10:00  registration

10:00  meditation

10:30-12:30   teaching and meditation (with break)

12:30-14:00  lunch break

14:00-16:15   teaching and meditation (with break)

16:15  concluding talk, cleaning and Goodbye

ברוח המסורת הבודהיסטית, המורה ואף הצוות המארגן פועלים בהתנדבות מלאה ואינם מקבלים כל שכר. גם ההשתתפות במפגשים אלה הינה על בסיס תרומה (דאנה) וללא ציון סכום מוגדר, כדי לאפשר לכל הרוצים להשתתף לעשות זאת בשמחה – ולתרום כפי יכולתם ומתוך רצון ונדיבות הלב. תרומותיכם, אותן ניתן לעשות בכל עת הן לפני השיעור והן לאחריו, מיועדות לכיסוי ההוצאות הארגוניות ולמתן דאנה כהוקרת תודה למורה.

את התרומה ניתן לבצע באמצעות האתר המאובטח Paypal ע"י לחיצה על Create an Account ומילוי פרטי כרטיס האשראי (בהרשמה חד-פעמית המידע אינו נשמר בשרתי Paypal). אם ברצונכם לקבל קבלה עבור הדאנה, אנא הקפידו בעת ביצוע התשלום בפייפאל לרשום את שמכם ואת הכתובת המלאה למשלוח.

כמו כן ניתן לעשות העברה בנקאית לזכות ידידי הדהרמה, בנק הפועלים סניף היצירה 459, חשבון 11197.