הבודהיסטווה הקשוב – המדריך לאורח חיי הבודהיסטווה פרק 5

שמירה על קשיבות (מיינדפולנס) ועל דריכות

"המדריך לאורח חייו של הבודהיסטווה" הינו אחד הטקסטים החשובים ביותר בבודהיזם הטיבטי, שחובר על ידי שאנטידווה, בן מלך ונזיר במאה השמינית. הוא מראה בדרך מובנית וברורה את התפתחות התודעה הניעורה ואת מעשיו של הבודהיסטווה, ישות שמקדישה את כל מחשבותיה ומעשיה לרווחתם של כל האחרים.

עד כה כיסינו את ארבעת הפרקים הראשונים. פרק ראשון עוסק ביתרונות הבודהיצ'יטה; פרקים שניים ושלוש מתארים כיצד היחיד יכול ליצור את התנאים הנאותים לפיתוח בודהיצ'יטה בעזרת תרגול שבעת החלקים; ופרק רביעי מסביר כיצד ניתן לשמור על כיוון נכון של פיתוח תודעת ההארה בעזרת תרגול.

בקורס הזה נלמד את הפרק החמישי העוסק בשמירה על קשיבות (מיינדפולנס) ועל דריכות.

הקורס הינו במסגרת מסלול הלימוד "המדריך לאורח חייו של הבודהיסטווה" מאת שנטידווה.

אנא הביאו את הטקסט שלכם.

♦♦♦

אני לוסנג היא אחת המורות המרתקות, הסוחפות והמעמיקות המלמדת מידי שנה במסגרת פעילויות עמותת ידידי הדהרמה.

ייחודה כמורה המלמדת בצורה אישית, נגישה ומסקרנת ויוצרת קשר בלתי אמצעי עם תלמידיה הקנה לה קהל תלמידים מסור.

♦♦♦

הקורס יתקיים בשפה האנגלית.

המשתתפים יתבקשו להיות נוכחים בכל משך הזמן של הקורס ובכל הפעילויות שיתקיימו במהלכו.

מכשירי הטלפון, מחשבים וכד' יימסרו למשמרת בתחילת הקורס.

הקורס יתקיים בשתיקה מלאה.

נשמח להבאת כיבוד לפינת קפה (פירות, עוגיות וכו'- עדיפות לכיבוד בריא).

להסבר מפורט על מהלך הקורסים, כללי התנהגות, מה להביא ועוד – תוכלו לקרוא כאן.

♦♦♦

ברוח המסורת הבודהיסטית, המורה, וכן הצוות המארגן פועלים בהתנדבות מלאה ואינם מקבלים כל שכר. גם ההשתתפות בקורס זה הינה על בסיס תרומה (דאנה) וללא ציון סכום מוגדר, כדי לאפשר לכל הרוצים להשתתף בקורס לעשות זאת בשמחה – ולתרום כפי יכולתם ומתוך רצון ונדיבות הלב.

תרומותיכם, שתיאספנה בתום הפעילות, מיועדות לכיסוי כל ההוצאות הארגוניות ולמתן דאנה כהוקרת תודה למורה.

ההרשמה הסתיימה