קום ניי – יוגה טיבטית מידי יום שני בבוקר

שיעורי קום ניי יוגה טיבטית להתחלה של יום חדש

עם יצחק פרייס

שורשי הקוּם ניֶי Kum Nye הם במסורת ניינגמה (Nyingma) של הבודהיזם הטיבטי. הוא מוזכר בטקסטים של ה-Vinaya, המגדירים כללי חיים בריאים עבור הסנגהה ודרכי התמודדות עם תשישות, בכתבי רפואה טיבטית וגם ב  Nying thig tsa lung של תרגולי הגוף האנרגטי המעודן.

קום ניי הוצג לראשונה במערב על ידי המורה Tarthang Tulku בהגיעו לברקלי, קליפורניה ב 1969. טארטהאנג טולקו רינפוצ'ה הבחין כי לרבים מתלמידיו/ותיו יש מתחים בגוף ובתודעה המונעים מהם להעמיק בתרגולי המדיטציה. בשל כך החל ללמד קום ניי, ובמשך השנים כתב שלושה ספרים לתרגול קום ניי המציגים עושר רב ועמוק של איכויות שונות בלימוד ותרגול.

תרגול קום ניי מאפשר זרימה חופשית של אנרגיה בגוף ובמרחב סביב. זרימה חופשית זו מתבטאת בתחושה של רוגע, חיוביות ופתיחות למצבים שאנו חווים, ולזה יש חשיבות רבה בתקופה המאתגרת שבה אנו נמצאים. בתרגול קום ניי ניתן לשחרר אנרגיה חסומה שבאה לידי ביטוי כאנרגיה שלילית כמו כעסים, דאגה ומחלות, ולאפשר לה לזרום ולהתבטא כאנרגיה חיובית של אכפתיות וחמלה. בדרך זו התרגול הוא גם דרך לריפוי של טראומות וחוויות קשות מהעבר הרחוק והקרוב הבאות לידי ביטוי בחסימות של זרימת האנרגיה בגוף.

שיעורי הקום ניי יועברו על ידי יצחק פרייס מתרגל קום ניי מעל 20 שנה ומורה מוסמך ללמד קום ניי לפי שלושת הספרים ומייסדה של קבוצת ניינגמה ישראל.

השיעורים יתקיימו בימי שני בשעות 7:00-8:00 בלינק:

https://us02web.zoom.us/j/88478915321?pwd=JA56lHIb0U7ekua3vV23VMHModxOoX.1

Meeting ID: 884 7891 5321
Passcode: kumnye

מומלץ לתרגל קום ניי במרחב שקט עם אפשרות לישיבה נוחה של כ 10 דק' על כרית או כיסא בישיבה זקופה.

בשאלות בבקשה לא להסס לפנות ליצחק פרייס 0587049170. אין צורך בהרשמה.

​