קורס עיר "ארבע המידות שאין להן שיעור" חלק1 מידת ההשתוות (equanimity )

ימי ג' תאריכים 25.10 / 1.11 / 8.11  |   פגישה ראשונה בשעה 19:00-21:00 , פגישות 2-3 יתחילו ב 19:30-21:30  |  סמינר הקיבוצים אולם 70 באודיטוריום

שימו לב מקום המפגשים שונה – ההרצאות ייערכו בסמינר הקיבוצים.

• פגישה ראשונה 25/10 – מידת ההשתוות (equanimity )
• פגישה שנייה 1/11 –  על אהבה (love )
• פגישה שלישית 8/11 – על חמלה ושמחה ( Compassion and joy)

ידוע לנו שבגופנו פועלת מערכת חיסונית, אך מה בנוגע למערכת החיסונית של התודעה? האם אנו יודעים באמת כיצד להשיג אושר, ואיך נמנע מלפעול באופן שמרחיק אותו מאיתנו?

 בדרך כלל אנו דואגים רק לאושרנו שלנו ולאושרם של היקרים לנו. עם גישה כזו נפַתח בלי ספק היקשרות למי שמסבים לנו אושר, ודחייה כלפי מי שגורמים לנו צער. מצב תודעה זה לא רק שאינו מביא אושר, אלא למעשה פועל נגדו.

מידת השליטה שלנו ברגשות השליליים היא זעומה, מפני שאיננו מפתחים להם "תרופות נגד". לכן, ארבע המידות ללא שיעור – מידת ההשתוות (העדר היקשרות ודחייה), מידת האהבה, מידת החמלה, ומידת השמחה – יהיו מערכת החיסון של תודעתנו.

 "להתפעם עד אין קץ ולהיות משוחרר מצרות עין, לחוש שמחה גדולה בטוּבוֹ של הזולת, לאהוב בנדיבות לב שתותיר את אהבתך כנכס יקר בעת מחסור או אטימות לב– אלה הן מתנות שכסף אינו יכול לקנות." – רוברט לואיס סטיבנסון.