מדיטציה

ריטריט "ויפאסנה" עם הנזיר אנטוניו סאטה

ויפאסנה [וִיפַּסַּנָא; מפאלי; בסנסקריט: विपश्यना,‏ Vipaśyanā] – מונח בודהיסטי שפרושו "תובנה".

21-25.12.10 ימים שלישי-שבת| רישום ביום שלישי בן השעות 14:00-16:00 נא להגיע בזמן!| קיבוץ תובל

בריטריט הויפאסנה (5 ימים) ובריטריט המהאמודרה (סופ"ש שלאחר מכן) ננסה להראות כיצד הבודהיזם המוקדם והמאוחר [הבודהיזם של השומעים/ שרוואקה, והבודהיזם של המהאיאנה] אינם אלא התפתחות הדרגתית של תודעת הפרט, שראשית חווה את העולם, כמו בתרגול הויפאסנה, ולאחר מכן חולפת מעבר לו, כמו בתרגול המהאמודרה.

ויפאסנה – תובנה חודרת המושגת באמצעות חקירת התופעות, ניתוח טבע המושא, בתהליך של מדיטציה.

מדיטציית ויפאסנה – היא המדיטציה שמטרתה להשיג תובנות מסוגים שונים באמצעות התבוננות במושאי המדיטציה. התבוננות ממושכת במושא תביא לתובנות באשר לטבעו/לתכונותיו (כמו ההבנה שטבעו הוא אי-נחת/סבל / ארעיות / היעדר עצמי וכו').

כשהמטרה היא תובנה חודרת (ויפאסנה) – רוצים להשיג תובנות באשר למושא הנבחר. נותנים את הדעת למושא, כאשר ההתבוננות בו מעורבת עם ניתוח של תכונותיו.

לשם השגת תובנה חודרת של מושא מסוים (למשל, התובנה החודרת של הריקוּת – אופן הקיום הסופי של התופעות) יש לשלב את תרגול הויפאסנה עם שהייה בשלווה (שמטהה). כדי להשיג את התובנה החודרת של הריקוּת יש להשיג קודם את מצב השהייה בשלווה. לאחר השגת מצב זה מתמקדים במושא שאת ההבנה החודרת שלו רוצים לפתח. ניתוח חוזר ונשנה של המושא תוך שילובו במצב הריכוז רב העוצמה של השהייה בשלווה יביא לפיתוח התובנה החודרת הרצויה (ויפאסנה

תנאי השתתפות: הקורס יתקיים בשתיקה מלאה. יש להגיע לכל הפעילויות כולל שיעור הערב הראשון, ונדרשת התחייבות להשאר לכל ימי הריטריט.
ישנה כמות מוגבלת למספר הכסאות שיהיו בריטריט, מספר הכסאות המקסימלי הוא: 6. אם את/ה צריך/ה כיסא יש לציין זאת בהרשמה, עדיף להקדים להרשם במקרה כזה, כאמור מספר הכסאות מוגבל. אין אפשרות להביא כסא משלך או כרית ספא גבוהה. ניתן להביא שרפרף ישיבה נמוך.

”Prerequisites /Conditions: To attend the 4 day retreat it is necessary to attend the 1st evening teaching. All sessions are to be attended and there must be a commitment to stay for the 4 days.There is a limit to how many chairs in the meditation retreat room: 6 chairs only. If you need a chair you will have to book it upon registration (if one is still available).  Bringing one's own chair or high-backed sofa cushion is not an option. Kneeling stools are acceptable.

חומרי עיון לאירוע זה

אודיו (28)
תמונות (0)

ספרייה ולימוד

ספרים בהוצאת ידידי הדהרמה

"מעבר לדת"

כבוד הדלאי לאמהּ ה-14  

כבוד הדלאי לאמה פורש בספרו תוכנית פורצת דרך הפונה גם אל מיליוני האנשים שאינם רואים בעצמם חלק משום מסורת דתית אך עדיין כמהים לחיים שיש בהם סיפוק רוחני ועשייה למען עולם טוב יותר. למידע נוסף ורכישה