מדיטציה

שבת דהרמה – נונדרו (תרגולים מכינים)

הנונדרו – על פי המסורת של הקאגיו יש לתרגל לפני שמתחילים בתרגול טנטרי של מהמודרה תרגולים מכינים , המחולקים לשניים:
1. התרגולים הרגילים הנקראים 4 המחשבות משנות התודעה, שכן הפנמת 4 מחשבות אלה מביאה לתודעה המשוכנעת בצורך להגיע לשחרור מסמסרה ונחושה לתרגל את הדרוש לשם כך. המחשבות הן:
– חיי האדם יקרי הערך
– הארעיות והמוות,
– חסרונות הסמסרה
– הקארמה.
2. התרגולים המיוחדים , שמטרתם ביסוס תודעת בודהיצ'יטה, צבירת פוטנציאל זכות, טיהור קארמה וביסוס קשר עמוק עם הגורו ושושלת המורים הקשורה בו. התרגולים הם:
– השתחוויות +לקיחת מקלט +בודהיצ'יטה,
– טיהור של וג'רסטווה,
– הגשת מנדלה
– גורו יוגה.

בדרך כלל צוברים לפחות 100,000 מכל אחד מארבעת אלה.

בשבת דרמה זו ינחה אותנו לאמה פלג'ור בנבכי תרגולים אלה.

+++

לאמה פלג'ור, מורה ומתרגל צנוע, נולד בשנת 1948 בכפר קארדאנג (Kardang) שבלהול (Lahoul), אזור בודהיסטי בצפון הודו, בו נמצאת בין השאר המערה שבה תרגלה טנזין פאלמו.

בשנת 1983 השתתף לבקשת הוד קדושתו הדלאי למה במחקר אודות מדיטציות שונות המתורגלות בבודהיזם הטיבטי, שנערך ע"י רופאים ומדענים מערביים. חלקו היה בתרגול Tummo.

בעשרים  השנים האחרונות, הוא מכהן כמורה הראשי (Head Lama) במנזר קארדאנג (השייך לזרם הדרקופה קאגיו) כמורם של  הנזירים והנזירות המתגוררים במנזר זה, שהינו המנזר העתיק והפעיל ביותר בלהול.

+++

ההרשמה תחל בשעה 9:30, והיום יסתיים בשעה 16:00.

השבת תתקיים בשפה הטיבטית עם תרגום לעברית ע"י חברנו ירון בהיר.

מומלץ להביא כרית ישיבה וכן ארוחה אישית קלה

נשמח לכיבוד לפינת הקפה (פירות, עוגיות וכו')

ברוח המסורת הבודהיסטית, המורה, וכן הצוות המארגן פועלים בהתנדבות מלאה ואינם מקבלים כל שכר. גם ההשתתפות בקורס זה הינה על בסיס תרומה (דאנה) וללא ציון סכום מוגדר, כדי לאפשר לכל הרוצים להשתתף בקורס לעשות זאת בשמחה – ולתרום כפי יכולתם ומתוך רצון ונדיבות הלב.

תרומותיכם, שתיאספנה בתום הפעילות, מיועדות לכיסוי כל ההוצאות הארגוניות ולמתן דאנה כהוקרת תודה למורה.

צילום: משה בראל

 

 

חומרי עיון לאירוע זה

טקסטים (0)
וידאו (0)
אודיו (0)
תמונות (0)

ספרייה ולימוד

ספרים בהוצאת ידידי הדהרמה

"מעבר לדת"

כבוד הדלאי לאמהּ ה-14  

כבוד הדלאי לאמה פורש בספרו תוכנית פורצת דרך הפונה גם אל מיליוני האנשים שאינם רואים בעצמם חלק משום מסורת דתית אך עדיין כמהים לחיים שיש בהם סיפוק רוחני ועשייה למען עולם טוב יותר. למידע נוסף ורכישה