חדוות החיים 1 (Joy of Living 1) לפי מסורת יונגיי מינגיור רינפוצ'ה
- תאריך: 13.11.2026
- תאריך סיום: 14.11.2025
- מורה: מנחה – מרים מייזל
- מקום: כפר גליקסון
אודות המורה:
יונגיי מינגיור רינפוצ'ה (Yongey Mingyur Rinpoche) הוא מאסטר ומורה בודהיסטי טיבטי בולט, המשתייך למסורות של הקרמה קאגיו ושל הניינגמה של הבודהיזם הטיבטי. רינפוצ'ה החל בלימודי מדיטציה בגיל צעיר מאוד, ונחשף גם לתרבות ולמדע המערביים. לאחר הכשרה ארוכה בריטריטים ובלימודי פילוסופיה בודהיסטית התחיל רינפוצ'ה ללמד ברחבי העולם. בשיעוריו הוא מצא דרך להנגיש את המדיטציה לקהילות שונות ולאנשי מערב שאינם בהכרח בודהיסטים, אך מתעניינים בדרך רוחנית. לפי מינגיור רינפוצ'ה תרגול המדיטציה על-פי ההנחיות המסורתיות מאפשר לנו לחשוף את החמלה, השמחה, השלווה והחוכמה שיש לנו מטבענו, וכך להביא לנו סיפוק ואושר אמיתי מתמשך ויציב.
אודות התוכנית "חדוות החיים" (JOY OF LIVING)
לתוכנית שלושה חלקים.
החלק הראשון אשר נלמד בסדנת סופ"ש הנוכחית עוסק במודעות. נלמד איך להשתמש בחושים, ברגשות ובמחשבות כדי לתמוך במדיטציה שלנו, ואיך להתמודד עם מצבים חיצוניים ופנימיים שלכאורה חוסמים את דרכנו.
החלק השני של התוכנית עוסק בגילוי החמלה והאהבה שבתוכנו ומתחילים עם חמלה ואהבה כלפי עצמנו.
החלק השלישי של התוכנית עוסק במדיטציה האנליטית שמאפשרת לנו, על בסיס המיומנות הנרכשת בתרגולים הקודמים, לבחון את החוויות שלנו ולהתחיל להבין את טבען.
בין לבין, ואחר כך לכל החיים, יש שיעורי בית!
אודות הקורס:
הסדנה הנוכחית מהווה מבוא לחלק הראשון של התוכנית JOY OF LIVING כמתואר למעלה. במשך יומיים, נלמד מגוון תרגולים ונתרגל אותם ביחד, יהיה זמן לדיונים, שיתוף חוויות ושאלות ותשובות. נצטייד במעין "ארגז כלים" שיתמוך בתרגול עצמאי אחרי הקורס ונלמד איך להיות קשורים לקהילת "טרגר" בהמשך.
למי הקורס מתאים?
הקורס פתוח לכולם – הן למתחילים ללא ניסיון קודם והן למתרגלים ותיקים המבקשים להכיר את גישתו של מינגיור רינפוצ'ה.
אודות המנחה:
מרים מייזל התחילה את דרכה במדיטציה אצל המורה לזן נאקאגאווה קיודו (דושי) בשנות השבעים, כאשר אותו מורה שהה בארץ ולימד בירושלים ובחיפה. כעשרים שנים אחר כך היא התחילה לתרגל במסורת הבודהיזם הטיבטית אצל המורה הטיבטי אקונג רינפוצ'ה ז"ל, אשר ייסד את המנזר סמיֶה-לינג בסקוטלנד בשנות השישים. בשנת 2002 מרים נכנסה לריטריט המסורתי של שלוש וחצי שנים בחסות המנזר. משנת 2008 היא מתרגלת מדיטציית מהאמודרה על פי הנחיותיו של המורה טאי סיטו רינפוצ'ה.
מרים פגשה את מינגיור רינפוצ'ה בשנת 2000 כשהיה צעיר מאוד, והתחילה ללמוד אצלו בשנת 2016. מאז 2017 היא מנחה את קבוצת התרגול "טרגר תל אביב" ומשנת 2024 הוסמכה כבוגרת תוכנית הוראת המדיטציה של "טרגר", הארגון של מינגיור רינפוצ'ה.
מרים היא גם תלמידתו של רינגו טולקו רינפוצ'ה אשר ביקר בארץ בשנת 2019.
מאז שנת 2024 מרים פרשה מעבודתה כרופאת משפחה והיא מקדישה את רוב זמנה לתרגול וללימוד בודהיזם. היא מתגוררת רוב הזמן במרכז ריטריטים בבלגיה הקשור למנזר סמיֶה-לינג שבסקוטלנד.
תרומותיכם, אותן ניתן לעשות בכל עת הן לפני השיעור והן לאחריו, מיועדות לכיסוי כל ההוצאות הארגוניות ולמתן דאנה כהוקרת תודה למורה.
All remaining donations after covering the costs will be offered to the precious teacher.
