להאבאב דוצ'ן (Lhabab Duchen)

להאבאב דוצ'ן הינו אחד מארבעת הימים המקודשים בלוח השנה הבודהיסטי טיבטי.
המסורת הבודהיסטית מספרת כי מאיהדיווי, אימו של הבודהה, נולדה מחדש לאחר מותה בעולם השמיימי טושיטה. כדי לגמול לה על נדיבותה ולשחררה מהסמסרה, עלה הבודהה בגיל 41 לשם כדי ללמד אותה ואת ההוויות השמימיות. הוא שהה בטושיטה ולימד אותם במשך שלושה חודשים, וכאשר עמד לשוב לעולמנו זה, אינדרה וברהמה יצרו שלושה סולמות ארוכים שתחתיתם הגיעה לסנקיסה – הממוקמת כיום במדינת אוטר פראדש בהודו.

כאשר הבודהה ירד בסולם, התלוו אליו ברהמה ואינדרה בשני הסולמות האחרים כדי לחלוק לו כבוד.

ביום זה, להאבאב דוצ'ן, מציינים את ירידתו של הבודהה מהארץ הטהורה טושיטה – הנחשבת לאחד משמונת המעשים הנאצלים והחשובים של הבודהה.

ציון היום הזה נעשה בין השאר בציור סולמות צבועים וסימונים על הסלעים ועל גבי קירות הבתים והמקדשים.

תועלת תרגול מעשים חיוביים, או תוצאות מעשים שליליים, הנעשים ביום הזה מוכפלת במאה מיליון.