מפגש חברים ביום ההולדת של ה.ק. הדלאי לאמה !!!

 !!! חוגגים יום הולדת !!!

בשישה ביולי 2026 יחגגו מאות אלפי אנשים מכל רחבי העולם את יום הולדתו ה-91 של ה.ק. הדלאי לאמה.

​"כנזיר בודהיסטי, אני מאמין שכל יום הוא יום חדש – יום הולדת. כל יום הוא יום הולדת.
…מה שחשוב הוא שעלינו לנצל כל יום חדש שלנו בצורה נאותה. אז ימים, שבועות, חודשים, שנים, עשורים – החיים כולם הופכים למשהו הגיוני, משהו בעל משמעות".

אלה דבריו הנכוחים של ה.ק הדלאי לאמה.

לכבוד היום המבורך הזה נרצה  להיפגש יחדיו, ידידי הדהרמה בישראל וקבוצת שנטידווה Fpmt, ולציין בהתרגשות את יום ההולדת: מפגש חברים וותיקים וחדשים שיחמם את הלב, שיזכיר לנו למה אנחנו כאן, ומה כוחן של הסנגהה, החמלה והשמחה.

לכן, נחגוג לנו יחד!

מתי?  ביום שבת 4.7.2026.

איפה?  בכפר מונש.

מה יהיה?  קודם כל – אנחנו נהיה, כולנו, מלאי השראה ושמחה, כבר סיבה למסיבה…

נפתח את הבוקר בתרגול קום ניי קצר עם יצחק פרייס.  מטרת תרגול הקום ניי, יוגה טיבטית, היא להתמדד עם מתחים בגוף ובתודעה כתמיכה בהעמקת תרגול המדיטציה, תוך שהוא מאפשר זרימה חופשית של אנרגיה בגוף ובמרחב סביב, מתבטאת בתחושה של רוגע, חיוביות ופתיחות למצבים שאנו חווים,

לאחר מכן, בהנחיית ליאורה פרייס, לכבוד יום הולדתו ה 91 של ה.ק, הדלאי לאמה ובהשראתו, נתרגל  את הרגעת הגוף, הדיבור והתודעה על ידי מדיטצית שמטהה ונרחיב את ליבנו על ידי מחשבה על טיפוח 4 איכויות הלב: מייטרי, קארונה, מודיטה ואופקה: טוב לב אוהב, חמלה, שמחה בהצלחת האחר, ומידת ההשתוות. בזכרנו שכולנו בעלי טבע בודהה כבר עתה, ננסה לספוג את איכויותיו של הדלאי לאמה כבודהה של החמלה על ידי הקשבה לקטע קצר מדבריו, ושינון המנטרה "אום מאני פדמה הונג". וכמובן נקדיש את כל פוטנציאל הזכות שנצבור לאריכות ימיו, בריאותו, והגשמת כל מטרות חייו הנעלות.

מה להביא?  את מנת האוכל האהובה עלינו, בה נחלוק כולנו בארוחת צהריים משותפת. אנא הביאו מנה טבעונית/צמחונית לארוחה המשותפת וכן כלי אוכל אישיים. כמו כן נשמח לכיבוד לפינת קפה.
וגם (רק אם רוצים..) פריט לבוש לבן.

לו"ז

0945 – 1000– פתיחת היום
1000 – 1030 – קום ניי בהנחיית יצחק פרייס
1045 – 1300 – תרגול ארבע איכויות הלב בהנחיית ליאורה פרייס (כולל הפסקה)
1300 – 1430 – ארוחת צהרים משותפת
1430 – 1445 – סיום והקדשה

את היום תנחה יעל אלטרץ

 – נזכור יחד את עצתו המופלאה של כבוד הדלאי לאמה –
https://youtu.be/SeryKuwHqUU?si=rarQqw-rT-qb0mfP

​"כנזיר בודהיסטי, אני מאמין שכל יום הוא יום חדש – יום הולדת. כל יום הוא יום הולדת. החלקיקים של הפיזיות שלנו משתנים גם הם בתוך 24 שעות, כך שישנם דברים חדשים. וגם החשיבה המנטלית – מתוך ניסיון, מתוך ידע – גם היא מתפתחת, משתנה, משתנה. לכן כל יום הוא יום הולדת. מה שחשוב הוא שעלינו לנצל כל יום חדש שלנו בצורה נאותה. אז ימים, שבועות, חודשים, שנים, עשורים – החיים כולם הופכים למשהו הגיוני, משהו בעל משמעות. זאת אומרת, אם אתם יכולים לעזור לאחרים, עשו זאת ככל יכולתכם. אם אינכם יכולים, לכל הפחות הימנעו מפגיעה באחרים. זהו המהות של חיים בעלי משמעות".
-כבוד הדלאי לאמה

נדרשת הרשמה