להשתנות, להזדקן……

"….בדרך הטבע אני אזדקן…  אין מנוס מן הזקנה…"

מתוך 5 התזכורות  של הבודהה.

בודהה שקיאמוני דבר על הזקנה כאחד המופעים של הסבל בסמסרה, יחד עם הלידה, המחלה והמוות.

חברת בני האדם עושה הכל, מאז ומתמיד, על מנת להקל על הסבל הקשור בארבעת הארועים האלה המלווים את חיינו, כשהחברה המערבית במיוחד, משקיעה משאבים אינסופיים בהתנגדות לזקנה ולמוות ובדחייתם ככל שרק אפשר.

כמתרגלים בדרכו של הבודהה, אנו מנסים להבין חוויתית את העובדה שהזקנה היא חלק מתהליך של שינוי שעובר על על מי שנולד, ולראות שבגלל ההיאחזות שלנו בדברים כקיימים מצידם הם, ובגלל מוסכמות של מה שיפה ומושך, נוצרת ההתנגדות לתהליכי השינוי ומכאן מגיע הסבל.

מה יחסנו אנו לזקנה? האם אימון התודעה, הדרך שהתווה הבודהה, יכול לעזור לנו להתמודד עם קשיי הזקנה? לעזור לנו להבין את מה שעוברים בני משפחה שמזדקנים ומאבדים את הערכת הסביבה ואת האמון בעצמם?

בשבת זו ננסה להחליף מחשבות ולראות יחד מה משמעות הזקנה עבורנו, מה הסבל שכרוך בה ובתהליך ההזדקנות.

נשאל מה מעורר בנו השינוי בגוף וביכולותיו, ומדוע אנחנו נאחזים כל כך במה שהיה ובמה שהיינו. נראה אם קיימים גם יתרונות בתקופה בלתי נמנעת זו ( אם לא מתנו בגיל צעיר) , ונבחן אם השנים החולפות מביאות איתן רק אובדן, או שהן עשויות להביא גם בשלות, פרספקטיבה, חופש וחוכמה.

כיצד הדהרמה , על ההשקפה והתרגולים שהיא מציעה, יכולה לתמוך בנו .

נושא זה נוגע לכולנו, בכל גיל. השינוי וההזדקנות קורים כבר עכשיו, בכל רגע….

על המורה:  אני לוסנג  – מורה מרתקת, סוחפת ומעמיקה המלווה את עמותת ידידי הדהרמה שנים רבות מאוד. אני לוסנג מעבירה את נושאי הלימוד בצורה אישית, נגישה ומסקרנת ויוצרת קשר בלתי אמצעי עם תלמידיה הרבים – וביקורה הקבוע בישראל הוא אחד מעמודי התווך של ידידי הדהרמה.

על המנחה: ליאורה פרייס – מנחת מדיטציה ומתרגלת ותיקה בידידי הדהרמה ומלווה רוחנית מוסמכת.

הלו"ז :

0930 – התכנסות

1000 – שיחת פתיחה + מדיטציה

1030 – שיעור עם אני לוסנג וליאורה

1200 – הפסקה

1215 – מדיטציה

1245-  הפסקת צהרים

1400 – שיח בקבוצות קטנות

1500 – הפסקה

1530 – שיתוף של כולם יחד , שיחת סיכום ופרדה

1700 – ארגון המקום ונסיעה בטוחה הביתה.

ההרשמה נפתחה !!!