טַנְטְרָה

ריטריט וג'רסטווה – Vajrasattva Retreat

הרטריט מלא וההרשמה נסגרה. Registration is now closed.

English is below

לעיתים אנו מאוד נחושות לשנות את הרגלינו, אבל, לצערנו, הנחישות לבדה אינה מקדמת אותנו יותר מדי, ואנו נעשות רק יותר מתוסכלות. תרגול הטיהור של הבודהה וג'רסטווה יכול לעזור לנו להגיע לנטיות המושרשות ביותר שלנו ולעקור אותן.

הסאדהנא של וג'רסטווה מתבססת על הרהור על שלבי הדרך להארה, ולאחר מכן לקיחת מקלט כדי להזין את פוטנציאל הבודהה שלנו ולהביא אותו אל פני השטח. נמשיך בויזואליזציה של וג'רסטווה, בהעלאה לתודעה של ארבע המידות ללא שיעור, ובהגשת תפילת שבע האיברים. לאחר מכן נטהר את הפעולות השליליות של הגוף, הדיבור והתודעה ואת נטיותיהם בעזרת דקלום מנטרת 100 ההברות, וויזואליזציה של הנקטר המטהר נכנס לגופנו. בסוף נספוג את וג'רסטווה לתוכנו, כדי להחליש ולמוסס את התפיסה השגויה של קיום אינהרנטי.

בכל מפגש נקדיש מעט זמן להרהור על הלאם רים, שלבי הדרך המדורגת להארה. הפסקת הבוקר תהיה יחסית ארוכה, כדי שיהיה מספיק זמן לתרגול אישי, יוגה, להירגע ופשוט להיות.

הריטריט פתוח לכל בעלי האמון בשלושת אבני החן ובפוטנציאל האישי להפוך לבודהה.

ביום השלישי של הריטריט נכנס לשתיקה מלאה. ניתן להשתתף בחלק מהריטריט, לאחר תיאום עם מנהל הקורס.

נא להדפיס ולהביא עמכם את טקסט הסאדהנא של וג'רסטווה.

הקורס מיועד לתלמידים וותיקים ולכאלו שמכירים את התרגול. על האחרים להשתתף קודם לכן בשישי המבוא כתנאי מקדים. במידה ולא יכולים נא לציין זאת ויפנו אליכם.

תלמידים וותיקים בלבד (שתרגלו את תרגול וג'רסטווה בעבר) יכולים לבחור להצטרף לריטריט ביום חמישי או ביום שישי. יש לציין זאת בטופס ההרשמה באתר.

אלו שמצטרפים ביום חמישי/שישי מתבקשים להגיע בשעות 13:00-14:00 בלבד.

אני לוסנג  – מורה מרתקת, סוחפת ומעמיקה המלווה את עמותת ידידי הדהרמה שנים רבות מאוד. אני לוסנג מעבירה את נושאי הלימוד בצורה אישית, נגישה ומסקרנת ויוצרת קשר בלתי אמצעי עם תלמידיה הרבים – וביקורה הקבוע בישראל הוא אחד מעמודי התווך של ידידי הדהרמה.

לוח הזמנים:

יום שלישי, 11.10

17:00 הרשמה

18:00 ארוחת ערב

19:30 פגישת הקדמה

ימים רביעי-שישי, 12-14.10

6:30-7:30  מדיטציית שהייה בשלווה

7:30  ארוחת בוקר

10:00-11:30 סאדהנא של וג'רסטווה

12:00  ארוחת צהריים

13:30-14:15  תרגול עבור גשה פונצוק

14:30-15:30 סאדהנא של וג'רסטווה

16:30-18:00 סאדהנא של וג'רסטווה

18:00  ארוחת ערב

19:30 סאדהנא של וג'רסטווה

יום שבת, 15.10

6:30-7:30  מדיטציית שהייה בשלווה

7:30  ארוחת בוקר

9:30-11:00 סאדהנא של וג'רסטווה

11:15-13:00  שיחת מנהלי קורס, דאנה וספרים

13:00  ארוחת צהריים

13:30-14:15  תרגול עבור גשה פונצוק

14:30-16:00 סאדהנא של וג'רסטווה

נשמח להבאת כיבוד בריא לפינת קפה (עוגיות, פירות, אגוזים ושקדים וכו'). כמו כן, אנא הביאו כוס אישית.

Ani Losang – Vajrasattva Retreat

Sometimes we are very determined to change our habits, but unfortunately, the resolve alone does not get us very far, and we end up being more frustrated than before.
The purification practice of the Buddha Vajrasattva will help us to get to the deep seated habitual tendencies and to uproot them.

The Vajrasattva Sadhana consists of reflecting on the stages of the path to enlightenment, then taking refuge to nourish our own Buddha potential, and bring it to the surface.

We then visualize Vajrasattva, generate the 4 immeasurables to open our heart, and offer the seven limb prayer.

We continue with purification of our negative actions of body speech and mind and their tendencies by reciting the 100 syllable mantra and visualizing the purifying nectar entering our body.

At the end we absorb Vajrasattva into us, in order to weaken and dissolve the wrong concept of inherent existence.

Each session we spend some time to reflect on Lam Rim, the stages on the path to awakening.

The morning break is relatively long, in order to have the time to do your own practice, yoga, relax, or just to be.

The retreat is open to all who have faith in the three jewels and their own potential to become a Buddha.

From day three the retreat will be in full silence and it is possible to participate on parts of it, after having discussed it with the retreat leader.

Please bring your own print out of the Vajrasattva Sadhana.

The course is designated for experienced practitioners who are familiar with the practice. All else must paritcipate in the Friday Introduction as a precondition. If you are unable to, please let us know and you will be addressed.

Only experienced practitioners can join for a shorter retreat of Friday-Saturday. Please state this in the registration form.

The on-site registration for those who join on Friday will be only during 13:00-14:00. 

Tuesday 11.10

17:00 -18:00       Registration 
18:00                   Dinner          
19:30                   Intro to the topic

Wednesday, 12.10 to Friday 14.10

06:30 – 07:30   Awareness Meditation
07:30                 Breakfast

10:00 – 11:30    Vajrasattva Sadhana
12:00                 Lunch

13:30 – 14:15   Practice for Geshe Phuntsok
14:30 – 15.30   Vajrasattva Sadhana
16:30 –  18.00   Vajrasattva Sadhana
18:00                 Dinner
19:30                 Vajrasattva Sadhana

Saturday, 15.10

06:30 – 07:30    Awareness Meditation
07:30                  Breakfast
09:30 – 11:00    Vajrasattva Sadhana
11:15 –  13:00    Final talk, Dana, Books, Manager talk
13:00                  Lunch
13:30 – 14:15    Practice for Geshe Phuntsok
14:30 – 16.00    Vajrasattva Sadhana

About donation – please see below.

ברוח המסורת הבודהיסטית, המורה ואף הצוות המארגן פועלים בהתנדבות מלאה ואינם מקבלים כל שכר. גם ההשתתפות במפגשים אלה הינה על בסיס תרומה (דאנה) וללא ציון סכום מוגדר, כדי לאפשר לכל הרוצים להשתתף לעשות זאת בשמחה – ולתרום כפי יכולתם ומתוך רצון ונדיבות הלב. תרומותיכם, אותן ניתן לעשות בכל עת הן לפני השיעור והן לאחריו, מיועדות לכיסוי ההוצאות הארגוניות ולמתן דאנה כהוקרת תודה למורה.

את התרומה ניתן לבצע באמצעות האתר המאובטח Paypal ע"י לחיצה על Create an Account ומילוי פרטי כרטיס האשראי (בהרשמה חד-פעמית המידע אינו נשמר בשרתי Paypal). אם ברצונכם לקבל קבלה עבור הדאנה, אנא הקפידו בעת ביצוע התשלום בפייפאל לרשום את שמכם ואת הכתובת המלאה למשלוח.

All our activities are organized by volunteers and are offered without any price tag attached. Yet we wish to give a generous Dana to our teacher and also there are some costs to be covered. For that we ask for your donations. After covering the costs all remaining donation will be offered to the precious teacher.
For donating using paypal please press on the button below:

כמו כן ניתן לעשות העברה בנקאית לזכות ידידי הדהרמה, בנק הפועלים סניף היצירה 459, חשבון 11197.

You can also transfer money to:
Dharma Friends of Israel
Bank HaPoalim, branch 459, account number 11197
Swift code: POALILIT
IBAN  IL450124590000000011197

חומרי עיון לאירוע זה

טקסטים (1)
וידאו (0)
אודיו (0)
תמונות (0)

ספרייה ולימוד

ספרים בהוצאת ידידי הדהרמה

"להגיע להארה"

כבוד הדלאי לאמהּ ה-14  

"להגיע להארה" הוא ספר חשוב ומהותי בו פורש בפנינו הדלאי לאמה, בדרך בהירה ומעשית, את שלבי התרגול הרוחני בדרך להשגת מצב ההארה שלמה, מצב תודעה שהוא הרמה הגבוהה ביותר של ההתפתחות הרוחנית. למידע נוסף ורכישה