ארבע המידות לאין שיעור – המערכת החיסונית של התודעה: שבת דהרמה

ארבע המידות לאין שיעור – המערכת החיסונית של התודעה

אנו יודעים שיש לגופנו מערכת חיסונית. ומה באשר למערכת חיסונית של התודעה?

בדרך כלל אנחנו דואגים רק לאושרנו ולאושרם של הקרובים לליבנו. עם הגישה הזאת זה וודאי שנפתח היקשרות למי שגורם לנו אושר, וסלידה ממי שגורם לנו להיות לא מאושרים. לא רק שמצבי תודעה אלה לא גורמים לנו אושר אלא הם למעשה הורסים את אושרנו.

שאנטידווה אומר: אף כי היצורים רוצים אושר, הם יוצרים רק את הגורמים לסבל, ואף כי הם לא רוצים לסבול, הם יוצרים את הגורמים לאומללות. הם מגרשים את אושרם כאילו היה אויבם, והם רודפים אחר הסבל כאילו היה ידידם.

יש לנו שליטה מעטה בלבד, אם בכלל, על הרגשות העוכרים שלנו, כי אנחנו לא מפתחים את תרופות הנגד עבורם.

אם נפתח את ארבע המידות לאין שיעור של השתוות, אהבה, חמלה ושמחה, הן יהפכו למערכת החיסונית של התודעה שלנו ויפעלו נגד היקשרות, הוקרת העצמי, קנאה ומצבי תודעה עוכרים אחרים.

הקורס יתקיים בזום בלינק הבא:

https://us02web.zoom.us/j/84656195063?pwd=IPAQPX2VP2Fm9k6FvnyMUdZ06Zk4RV.1

Meeting ID: 846 5619 5063
Passcode: 996996

לו"ז המפגשים הינו:

10:00-11:30

13:00-14:30

אני לוסנג  – מורה מרתקת, סוחפת ומעמיקה המלווה את עמותת ידידי הדהרמה שנים רבות מאוד. אני לוסנג מעבירה את נושאי הלימוד בצורה אישית, נגישה ומסקרנת ויוצרת קשר בלתי אמצעי עם תלמידיה הרבים – וביקורה הקבוע בישראל הוא אחד מעמודי התווך של ידידי הדהרמה.

לוח זמנים

09:30 – 10:00 הגעה

10:00 – 10:30 שיחת פתיחה ומדיטציה

10:30 – 12:00 שיחת דהרמה

12:15 – 12:45 מדיטציה

הפסקת צהריים

13:45 – 14:30 קבוצת דיון

14:45 – 15:15 שיחת סיכום

15:30 – 17:00 שיחת דהרמה, מדיטציה ושאלות ותשובות

סידור המקום