קורסים ופעילויות
כפר מונאש, מרכז טל הדר

ינואר 2019
05.01 סיום: 05.01 שבת דהרמה – המדריך לאורח חייו של הבודהיסטווה – מפגש חזרה

שבת דהרמה – המדריך לאורח חייו של הבודהיסטווה – מפגש חזרה

המדריך לאורח חייו של הבודהיסטווה | מורה: מנחה: יעל שלו     מקום: כפר מונאש, מרכז טל הדר

כחלק מהתוכנית הרב-שנתית ללימוד הספר המופתי של מאסטר שנטידווה, נפגש ליום לימוד וחזרה על נושאים נבחרים מהפרקים שלמדנו בהנחיית מורנו הנדיבים, הנזירה לוסנג, וגשה פמה דורג'ה, בקורסים

למידע נוסף ולהרשמה »
נובמבר 2018
30.11 סיום: 01.12 כיצד לראות את עצמך כפי שהנך באמת – How to see yourself as you really are

כיצד לראות את עצמך כפי שהנך באמת – How to see yourself as you really are

פילוסופיה בודהיסטית | מורה: גֶשֶה קלסנג וונגמו     מקום: כפר מונאש, מרכז טל הדר

קורס ללא לינה כל חיינו מתרכזים סביב מה שקשור ל"אני" ולְמה שהוא "שלי". אנחנו מנסים כל הזמן לעשות את מה שיסב לנו הנאה ולהימנע ממה שיגרום לנו אי נחת. אנחנו מוקירים את מה שהוא "שלי" – משפחתנו,

למידע נוסף ולהרשמה »
אוקטובר 2018
26.10 סיום: 27.10 שמונה הדאגות הארציות

שמונה הדאגות הארציות

האימון הבודהיסטי | מורה: הנזירה (אני) לוסנג     מקום: כפר מונאש, מרכז טל הדר

שמונה מוקדי המשיכה הארציים מבטיחים אושר אך למעשה יוצרים את ההיפך. גוף בריא, סביבה נוחה, שם טוב, רווחים, חברים רבים - אלו חלק מהדברים שאליהם אנו שואפים. האם נכון להשקיע את מירב האנרגיה

למידע נוסף ולהרשמה »
05.10 סיום: 06.10 7 הנקודות לאימון התודעה – לו ג'ונג

7 הנקודות לאימון התודעה – לו ג'ונג

לו ג'ונג | מורה: הנזירה (אני) לוסנג     מקום: כפר מונאש, מרכז טל הדר

ההשראה לנושאים אותם נלמד בסוף שבוע זה מגיעה מהטקסט של גשה צ'קווה: "שבע הנקודות לאימון התודעה". הטקסט מציג דרך מובנית והדרגתית לאמן את התודעה כדי שתעבור מעיסוק מתמיד ולא בריא בעצמי

למידע נוסף ולהרשמה »
יולי 2018
13.07 סיום: 14.07 תרגול ארבעת היסודות של הקשיבות (מיינדפולנס): התמודדות עם רגשות עוכרים

תרגול ארבעת היסודות של הקשיבות (מיינדפולנס): התמודדות עם רגשות עוכרים

האימון הבודהיסטי | מורה: גשה דורג'י דמדול     מקום: כפר מונאש, מרכז טל הדר

הקשיבות, נתינת הדעת (Mindfulness), מהווה את הבסיס לכל תרגול מדיטציה – מדיטציית שמטהה (שהייה בשלווה), מדיטציית ויפאסנה, מדיטציות אנליטיות ועוד. הקשיבות מתבססת על ארבעה יסודות: קשיבות לגוף,

למידע נוסף ולהרשמה »

ספרייה ולימוד

ספרים בהוצאת ידידי הדהרמה

"להגיע להארה"

כבוד הדלאי לאמהּ ה-14  

"להגיע להארה" הוא ספר חשוב ומהותי בו פורש בפנינו הדלאי לאמה, בדרך בהירה ומעשית, את שלבי התרגול הרוחני בדרך להשגת מצב ההארה שלמה, מצב תודעה שהוא הרמה הגבוהה ביותר של ההתפתחות הרוחנית. למידע נוסף ורכישה